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　　1.等待發卷時應該做些什么？

　　提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。坐在座位上，盡快進入角色；不再考慮成敗、得失；調整一下迎戰姿態：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。提醒自己作到“四心”：一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細心”。

　　在進入考場后等待發卷的時間里，如果考生心理高度緊張，不妨可做做考場鎮靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經鼻腔，一直到小腹內，在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均勻地從口中呼出。呼氣的同時，心中默念次數“1……”；第二次仍重復上述過程，與此同時心中默念“2……”。如此反復做10次左右，時間約為1分鐘。情緒就會鎮靜自若。

　　2.拿到考卷后5分鐘內應怎么做？

　　拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題，考生應先在規定的地方寫好姓名和準考證號、考試號。然后對試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時聽好監考老師的要求(有時監考老師還會宣讀更正錯誤試題)。

　　這樣做的好處是可以及時發現試卷錯誤，如發現這種情況可盡早調換，避免不必要的損失。然后整體認讀試卷：試卷分幾個部分，總題量是多少，有哪幾種題型等等。對全卷作了整體把握，以便盡早定下作戰方案：對全卷各部分的難易程度和所需時間作一大致匡估，做到心中有數，以便靈活應答各題。另外這樣做在心理上也有積極作用，因為一般來說考卷的結構、題型、題量與《考試說明》是一致的，當看到這些形式完全與預料的一致時，自己的情緒就初步穩定下來了。反之，舍不得花這段時間，一開始就埋頭對具體題目作解答思考，正式開始答題后難免會出現時間分配不當、忙中出錯、顧此失彼的現象。

　　對全卷作整體感知后，重點看一兩題比較容易的甚至一望便知結論或一看就能肯定答得出來的題目，看著這些題目，自己的情緒便會進一步穩定下來，緊張情緒也就消除了，這樣，答好全卷的信心就樹立起來了。這時切忌把注意力集中在生題難題上，否則會越看越緊張，越看越沒信心，答好全卷的心情就沒有了。

　　3.答題的一般流程

　　考試的心理活動過程可分為四個步驟：(1)審題，理解題目條件和要求；(2)回憶和重現有關知識；(3)在知識和題目的要求之間建立知識結構；(4)表達解題過程、呈現題目答案。

　　答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩定情緒、增強信心的作用。還要高度集中，注意力快速、準確地從頭至尾認真讀題，一句一句地讀。對不容易理解的或關鍵性的字句，要字斟句酌，反復推敲。要做到：1.認真揣摩題意，明確題目要求；2.對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素，防止麻痹輕敵；3.對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關系，防止因心情緊張造成思維障礙。

　　審題時，一是不看錯題目，客觀準確地把握題意；二是分析要清楚，要善于將問題進行解剖，將那些比較復雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關系；三是善于聯系。在分析題目的基礎上，將題目所涉及到的各個知識點都聯系起來，挖掘出若干個潛在條件和知識之間的內在聯系。

　　做題時先易后難，增強自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。要避免兩種不良傾向，一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間；二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運氣也無妨。在標準化考試中，敢于猜測的考生有時也會取得較好的分數。

　　最后認真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果，千萬不要提前交卷。

　　4.拿到試卷時腦子空白是怎么回事？

　　有的考生習慣于考前開夜車，搞得人很疲勞。人越疲勞，記憶能力較差，發生暫時遺忘的可能性越大。而且，人在疲勞狀態下，容易出現種種引起大腦遲鈍的生理反應。我們都有這樣的體會，有時明明知道試題的答案，由于緊張，一時想不起來，可事后不加思素，正確答案也會“油然而生”。這種現象在心理學上叫“舌尖現象”。

　　遇到“舌尖現象”，最好是把回憶擱置起來，去解其它問題，等抑制過去后，需要的知識經驗往往會自然出現。考試時，一時想不起某道試題的答案，可以暫停回憶，轉移一下注意，先解決其它題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了。

　　如果拿到試卷時，大腦緊張得一片空白，可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如：“我早就準備好了，就等這一天。”“我喜歡考試，喜歡同別人比個高低。”“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績。”“面對這些問題不需要緊張。”“記住！放松！慢慢的！小心地做。”“我覺得我有能力去解答這些問題。”“不要緊，按時交卷就可以了”“題目要看清楚，一定沒有問題”“考試是在檢驗我學會了多少，重要的是‘學會它’而不是‘得幾分’”“這題不會沒關系，先做會的”“我已經準備很充實，一定可以好好的表現一番。”“這次考試，絕對沒有什么問題，我有信心。”“我就知道，我一定可以做的很好”“我要打起精神，面對這項挑戰。”“平時很用心，考試一定沒有問題。”“緊張是正常的，沒關系。”“雖然題目難了一點，但我準備很充足，難不倒我”等。通過這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應區域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。

　　5.做選擇題時有哪些講究？

　　選擇題是近年來在高考中所占比例較大的客觀性試題。它考查的內容具體，范圍廣泛，能力與知識并重。對選擇題的審題，主要搞清楚是單項選擇還是多項選擇，是選擇正確陳述還是選擇錯誤陳述。

　　做選擇題有以下四種基本方法：

　　第一種是回憶法，即直接從記憶庫中提取要填空的內容；

　　第二種是直接解答法，多用在數理科的試題中，根據已知條件，通過計算、作圖或代入選擇依次進行驗證等途徑，得出正確答案；

　　第三種方法是淘汰錯誤法，把選擇題各選擇項中錯誤的答案排出，余下的便是正確答案；

　　第四種方法是猜測法。有時你會碰到一些拿不準或是超出你的能力范圍的題目。如果這些題目沒有注明選錯倒扣分的話，猜測可以為你創造更多的得分機會。當你面對一道讓你毫無頭緒的題目時，可以先空在那里，在考試即將結束前利用檢查時重新考慮，若仍沒有頭緒，可填上你的第一感覺選中的代碼。

　　答案整體上有個規律：即每一選項的出現次數大致相同。當時間過于緊張而你又有不少題空著不會做時，不如通觀前面所選，找出現最少的字碼選上，這也不失為一種應試技巧吧。總之，做選擇題要心細，思路要把握好。答案與題目要結合考慮。如果對題目了解很貼切。對知識掌握得準確。做題目就自然輕而易舉了。

　　6.做文字題有什么技巧？

　　高考文字表述題是一個常考常新的考點。但萬變不離其宗，它始終緊扣對學生篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么，怎樣才能科學、準確、高效地解答這類試題呢？現以近年高考語文試題為例，談談這方面的一般規律。

　　⑴審析題干，坐標定位

　　高考試題題干設置，限定了考生答題的內容，指示著思維的方向。解題時要仔細審析題干，弄清題目要求，然后以要求為坐標來定位，根據上下文的意脈，尋找答題的信息，答題才能有的放矢。

　　⑵整體閱讀，搜索提取

　　高考語文閱讀題，不單考查對段落和某些主旨句、關鍵句、關鍵詞的理解闡釋，還要考查對整個全文內容的總體把握。包舉萬象，駕馭全局，這是一種更高的思維要求，也是閱讀能力的一種最高境界，也是高考命題的必然選擇之一。

　　⑶理清文脈，舉綱張目

　　高考現代文閱讀主觀試題，在強調整體閱讀的同時，必須緊緊把握文章的主旨，抓住文章的線索、理清文章脈絡。只有把握了文章主旨，理清了文章的脈絡，才能舉綱張目。

　　⑷優化整合，準確答題

　　答題扣緊文本，優化整合，方能準確高效。注意中心主旨句移用法、關鍵語句、中心詞組合法、條分縷述法，綜合分析。高考的能力考查，既要求能夠篩選并提取文中的信息，還要求能夠歸納、概括。運用關鍵語句、中心詞組合歸納內容要點，概括中心思想，是答好這類高考題的好方法。高考不但考查考生分析能力，更要考查其表述能力。因此，我們在回答高考主觀試題的時候，就要在綜合分析之后，條分縷析地表述出來。

　　⑸注意的回答論述題的技術性細節。

　　一是字跡清晰，卷面整潔。良好的卷面會使評卷老師形成積極的心理定勢，并減少評分失誤的可能。二是條理清晰，切合采分點。采分點是答案中必須回答的內容，論述題中有關的原理、論據和判斷都是采分點，在答題時要緊扣采分點。三是在主要內容答完后，要概括性地總結前面的論述內容并能結合現實生活從正反兩方面加以分析和解釋。四是保證不離題的一個竅門就是先在最后的總結中運用試題詞句，這樣能再一次加深評分者的印象，你會從中深得裨益。

　　7.試卷A、B卷答題卡有什么不同？

　　我省普通高校招生全國統一文化考試的全部科目，實行標準化考試。標準化考試要求考生將試卷中“試卷一”部分的答案填涂到專門的答題卡上，供計算機閱卷用。“試卷一”為統一式樣和內容，而答題卡分A、B卡兩種，即實行一卷兩卡制。

　　A卡與B卡的不同之處在于題號順序排列方向不同，A卷為橫序，和平時訓練用的答題卡基本一致；B卷則是豎序，考生尤其要小心，切勿按平時習慣填寫，特別是要防止在填涂B卡時，誤把第6題答案填涂到第21題的位置上。A、B兩卡因題號順序排列方向不同，故考生要熟悉《招生考試報》上的A和B答題卡的樣張。

　　8.發現題目做錯了怎么辦？

　　發現題目做錯了，首先不能慌張。不妨先放下筆，用30秒至1分鐘的時間，讓自己的心緒稍事平靜。然后認真查找分析出現錯誤的原因。一般而言，考試時會出現四類錯誤：

　　⑴全盤皆錯；⑵局部錯誤；⑶過程出錯；⑷結果錯了。

　　全盤皆錯，往往是看錯了題目，特別是混淆了題干上諸如肯定與否定、程度的強與弱、范圍的大與小等關鍵詞。也可能是對題目所設置的情境理解錯了，以至用錯了公式和定理。失之毫厘，謬以千里，一字之差，天壤之別。題干的關鍵詞看錯，這種錯誤比較容易出現在解答似曾相識的熟題時，并發生在平時學得好的同學身上。打眼一看，做過的，很簡單，其實不然。因而審清題目極為重要。局部錯誤在解答文科的主觀題時出現的可能性較大。如分論點不能受中心論點統率，將相似的題目的要點雜糅進答案等。過程出錯，如理科題目的計算、推導證明的過程出錯，文科主觀題闡述時中途易轍，列舉的材料游離中心等。結果錯了，主要是計算錯誤和歸納出錯誤的結論。

　　找到錯誤的癥結所在，于是拿出橡皮輕輕地擦去相應的錯誤部分，此時平和的心境和輕柔的手法切不可少，因為保證卷面整潔而無破損也很重要。在提筆改錯前，應該將答題步驟在腦中做一個相對全面、周密地思考，時間許可的話，不妨在草稿紙上寫寫，哪怕是綱要式的，這樣可以避免新的錯誤出現。

　　9.為什么有時會遺漏小問題？

　　考試時遺漏小問題的情況很常見，遺漏的原因也多種多樣，這些原因大致可分為兩類：⑴和試卷內容有關；⑵與試卷的形式有關。

　　從內容看，無論是難度系數高還是難度系數低的試卷，都有造成小問題遺漏的可能。試卷難度系數高，在整體感知試卷時發現有一兩道難題，于是做試卷前半部分小問題時，心里一直惦記著后面的題目，計算著答題的時間。整個過程，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問題的遺漏，在所難免。相反，試卷難度系數低，小問題也有遺漏的可能。因為，題目做得順手時，思路會特別敏捷暢達，當思維的速度超過書寫，小問題遺漏的危險就會出現。當試題有一定的長度、一題多問時，遺漏最后一問的情況也很常見。

　　從形式看，印制在一頁的末尾和換頁的開頭處的小問題容易被遺漏；題型轉換處的題目易被遺漏，如圖表題后的小問題、主流題型后面的“另類”題目容易被遺漏，如語文大閱讀以主觀題為主，有時在主觀題后面，即大閱讀的最后一道題會是一道客觀題，且是多選題，這道選擇題容易被急于作文的同學遺漏。

　　要避免上述錯誤，首先要讓自己有一個良好的考試心態。如果能將平時的每次練習都視作考試，每次考試又等同于平時練習，就能平和從容地應對考試中可能出現的各種情況。

　　10.答題時應注意哪些問題？

　　答題時首先要審清題目，看清題目的內容，抓住題干中的關鍵詞，了解答題的要求。很多題目的題干中不僅含有知識要點，也提示著答題的方法過程和情感態度與價值觀，答題時依據這些提示，一一將之落實，就不會出現大方向上的錯誤。題干上有關肯定與否定、程度的強與弱、范圍的大與小等關鍵詞不能忽視。有許多題目可以有多種解題方法，特別是綜合類題目，試卷要求用哪一種知識和方法來解決一定要看清楚；有些題目后面規定了答案的字數，這些細節方面的要求也要看清楚。

　　在答題過程中，除了正確運用公式、定理外，還要善于從題目所給的材料中找到解題依據。一般而言，像高考這樣的規范性程度極高的考試，卷面往往沒有多余的信息，材料的副標題、試題后面的注解，都是幫助你答題的有效信息，切切不可忽視。最為經典的就是《世上最美的墳墓》中有關“特殊的日子”這道題，多年來，它并未因語文題型的變化而在考綱范題中消失，就在于該題命制的規范性和指導復習、訓練的示范性。遇到有字數限制的題目，要先篩選答題要點，再組織推敲語言，以免本末倒置，掛一漏萬。答題的過程要完整規范。

　　提筆書寫前，還要審視一下卷面答題的部位，估計將題目解答完大致需要多少空間，統籌安排解題過程的布局，這樣既可避免出現在所給的部位寫不下的情況，又可以使解題過程清晰，卷面整潔、美觀。

　　11.碰到熟題怎么辦？

　　熟題當作生題做。考試時繃緊這根弦，可避免低級錯誤的出現。有些同學，一見熟題心中大喜過望，提筆唰刷便寫，結果粗心出錯；或做到一定的步驟便做不下去，原來，考題與記憶中的熟題是兩回事。雖然自我發現錯誤，但時間已白白浪費了。

　　其實，高考時遇到熟題的情況并不多見。因為高考是具有選拔功能的考試，它的公正、公平性原則，決定了它必須講究信度與效度，事實上每年的高考題都在變化著。我們考試時決不能被似曾相識的題目所迷惑，還是應該按照審題、抓題干的關鍵詞、看清要求、找準解題依據、設計書寫的布局這樣的一攬子程序去完成，做完后還要反復檢查復看。

　　當然，如果真的遇見熟題，甚至與練習過的題目別無二致，那當然是好事，至少在考場這樣的特殊氛圍中，多少可以消除一些緊張的情緒。而聰明的考生會抓住這千載難逢的機遇，嚴格按照解題程序，認真、細致、嚴謹、規范地完成題目，不漏掉任何一個小問題，不跳過任何一個不該省略的過程，不在任何一個細節上有所疏忽，保證解答的正確率，將分數穩穩當當、一分不漏的納入囊中。

　　考試時最忌心懷雜念，過多的考慮得失，是在熟題上栽跟頭的重要原因。為了避免這樣的情況出現，請學會鎮定、平和、從容地面對任何一場考試和任何一道題目。

　　12.遇到生題和超范圍題目怎么辦？

　　遇到生題和超范圍題目，務必不要焦慮，更不能亂了陣腳。考試遵循的是公平競爭原則，你難別人也難，命運不會特別眷顧某人。這時，要在心理上藐視之，在“戰術”上重視之。

　　你不妨冷靜回顧一下課本知識，想一想該題應屬于課本哪一章節，這一章節有那些知識要點，該題屬于哪一要點的范疇。這一要點內有哪些公式定理可以運用，或哪些分析闡述與之對應。題目生疏，往往是因為它與平時操練較熟的題目不一樣，其實，這種不一樣有些僅僅是在原來的熟題上稍稍作了些變化，比如，所畫圖形換了個角度，問題換了個問法。我們要以變應變，分析它與過去的哪個題目類似，又在哪個方面作了巧妙變化，于是具體問題具體對待，找到解決問題的突破口。

　　高考中考題超范圍的情況并不多見，有時所謂的超范圍，只不過是稍稍涉及了一下考綱中標星號的內容，而這些內容包含在高中教材中。這就提醒我們，平時的訓練不能有所缺漏。考綱中標星號只表明該知識點在今年的考試中輪空，并不意味著不要掌握。有些只是不直接考名詞術語，如文言語法和句式，而在閱讀中你沒有文言語法和句式的常識，是無法答題的。當然，如果確實遇到超出自己的能力范圍的題目，有兩種方法可以解決。⑴努力回顧它與書本哪些知識有聯系；⑵從題干中找依據。我們在前面說過，很多題目的題干中不僅含有知識要點，也提示著答題的方法過程和情感態度與價值觀，答題時可依據這些提示，打開思路，以便順利地解決問題。

　　考試也是檢驗人的心理素質的一種有效方式。生題和超范圍題目實在做不出，可擱置一邊，先做會做的題目，保證已做出的題目的正確率，然后再考慮。能寫多少是多少，哪怕是列了個提綱、寫了個算式，因為考試是按點給分的。確實做不出，干脆放棄。考試是攻堅戰，拿下一個題目，就是占領了一個陣地，要算一算我得了多少分，而不能老惦記著我失去多少。

　　13.如何科學合理地分配考試時間？

　　這個問題在選拔性的考試中很有必要。一般而言，時間分配的方法有三種：⑴按試題的分數配比；⑵按題型自身的特點；⑶按題目的難易程度。

　　⑴按試題的分數配比分配時間，即將考試的時間長度除以試卷的總分，然后按該題目的分值，確定所需時間。

　　⑵按題型自身的特點分配時間。第一種方法有它存在的合理性，但在真正考試中，只按這種方法做，那不僅是機械的，而且是行不通的。因為，不同的題型有不同的特點，要具體情況具體對待。Ⅰ卷以客觀題為主，可相應少安排點時間，Ⅱ以主觀題為主，可多分配些時間。思維量少要求低的，少花些時間，思維量大要求高的，可多費些時間。書寫量少的，少占點時間，書寫量大的，安排的時間要寬裕點。

　　⑶按題目的難易程度分配時間。遇到熟題和難度較低的題目，可少花些時間，生題和難度大的，多分配些時間。先做容易的、把握性較大的題目，后做需要思考、有難度、把握性不那么大的題目。這就要求拿到試卷后，對試卷要進行整體感知，以便合理地安排考試時間。當然，難題所花的時間只能相對長些，因為考試時間有限，不能因為在思考難題時費的時間過多而影響其他題目的完成。

　　上述三種方法，可根據考試的具體情況，綜合使用，靈活分配，分配時還應留下足夠的時間去復看、檢驗。

　　14.發現時間來不及了怎么辦？

　　考場上發現時間來不及了，考生無一例外會緊張：“不好了？時間來不及了。”但緊張的程度有大小，如果考生在考前就做好考場上可能會發生任何意想不到的事情的心理準備，緊張的程度會小一些；調節緊張的心理狀況所用的時間也會少一些。

　　考生在考場上發現時間不夠用，緊張是正常的。但考生不能因為緊張就不知所措，考生第一需要做的是調整緊張心態，消除緊張情緒，可以這樣安慰自己：“我已經做了這么多了，剩下的畢竟是少數，我做得慢，自然準確率就高。”“我來不及，別人也會是這樣。”

　　調整好自己的情緒后，想想答題卡有沒有填好？如果沒有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做，需要多長時間。接著根據所剩的時間來安排，正常情況是先做容易的、花時間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來。

　　發現時間來不及時，往往還剩一兩道甚至兩三道大題目，這時最忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時間去思考，這樣常常是這一道沒有做出來，而容易的題目連看都沒來得及看，以致吃了大虧。采取的最佳做法應該是，每道題目中，將你一下子就能做出來的部分都做一做，這樣花時間少，而且改卷子時是按步給分，你會在很短的時間內，得比較多的分。如果做完這些還有時間多，再依次做相對容易的題目。倘若剩下的是想一時半會兒也做不出的題目，要學會放棄，將剩下的時間用來檢查，將更有利于你得分。

　　15.考試時時間有多余怎么辦？

　　考試時時間有得多余，考生不能東張西望，無所事事乃至得意洋洋：“題目太簡單了。”“大意失荊州”可是常有的事。考生要按照試卷的頁碼、題目的順序逐條細心檢查，檢查有沒有將題目遺漏以致沒有做；檢查題干的要求有沒有看錯；選擇題的若干選項當初有沒有都看一遍，并加以思考，選擇的依據是不是充分等等。

　　如果試卷上有題目與平時做的相似，要認真比較：試題要求與平時做的是不是完全一樣，如果不一樣，那么是什么地方不一樣，有沒有將不一樣的地方在答題過程中加以考慮，并在答案中體現出來。

　　對于那些當初做起來特別順利的題目，尤其要多加思考，思考題目的要求是什么，思考命題者的意圖是什么，要考什么知識點，要求考生運用什么能力來解題；會不會題目中的陷阱沒有發現，以致將題目簡單化了；陷阱發現了，答題時有沒有考慮進去。對于一些自己第一遍答題時不是太有把握的題目，再從其它角度考慮一下，看看答案是不是與原來一樣，以求得思維的縝密。

　　對于答題卡還要認真檢查，試卷上一共是多少題目，答題卡上有多少題目，有沒有漏填或者重復填的現象，答題卡上填圖的答案與試卷上的是不是完全一致。這樣逐條地仔細地反復檢查，才會讓遺憾少一些甚至不留下遺憾。

　　16.為什么會出現鉆牛角尖的現象？

　　考生在答題過程中，出現鉆牛角尖的現象，對考生來說是一件非常不利的事情，鉆了牛角尖不光這一道題目做不出，而且鉆在里邊會很長時間出不來，以致耽誤了其他題目的解答時間。那么，為什么會出現鉆牛角尖的現象呢？

　　鉆牛角尖的一個原因是審題不當。審題時沒有能抓住題目的關鍵，就有可能鉆在一些不太重要甚至沒有關系的地方花大量的工夫，最終還有可能是南轅北轍。為了避免鉆牛角尖的現象發生，就要求考生要逐詞逐句的審題，尤其是第一遍看題目，要特別仔細，等到你將題目看偏了甚至看錯了，再發現這個不足甚至錯誤就比較困難了。審題時務必抓住題目中的關鍵詞句，不能被一些次要條件乃至干擾條件牽著鼻子走，否則就要鉆牛角尖。

　　鉆牛角尖的另一個原因是考生不清楚命題者出題的意圖。考生沒有弄清楚命題者出這樣的題目要考什么知識、什么能力。高考命題往往選擇的是課內向課外延伸、拓展的那一塊，也就是說高考要求學生運用課內的知識、能力來解題。如果考生不能夠清晰地輸理各門功課的知識點、能力點，將難以揣摩命題者的出題意圖。考生看到題目不清楚命題者要考他什么知識、什么能力，不能有的放矢地去思考，就有可能鉆牛角尖。

　　17.如何做到考試時不上廁所？

　　考試時要上廁所與生理和心理兩方面有關。要做到考試時不上廁所就要從這兩方面加以調節。

　　⑴生理方面，考試期間考生的飲食口味要盡量清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的食物，這樣就不大會有口渴的感覺，也就不會大口大口的喝許多飲料和水。同時要注意吃飯的時候不要喝太多的湯。即使有口渴的感覺，考試之前的三個小時內也不要喝太多的水或者飲料等，可以適當地吃一些水果，或吃一兩塊薄荷糖，進考場時也可以帶少量的水進考場，感到口渴了，喝一點點潤潤口。

　　⑵心理方面，人在緊張的時候，總感覺要上廁所。這就要求考生克服不必要的緊張心理，將高考看得和平時的考試一樣平常，相信“天道酬勤”，自己多年來的努力一定會有成效。如果比較緊張，可以稍微提前一些來到考點，感覺一下其他考生的情緒，從而調節自己。開考前的一小時，往往是在考點的休息室里，這一段時間可以閉目養神，可以和同學交流與考試無關的東西，也可以相互間問一些很簡單的問題，增強自己的信心。等到進考場的鈴聲響了，去一趟廁所，也可以在鈴聲響之前一會兒去一趟廁所。然后帶齊文具、準考證等不慌不忙地進考場。不要總是想著：“我是不是該去一趟廁所？”這樣想著就真的要上廁所了。

　　18.碰到監考操作不規范怎么辦？

　　監考操作不規范，正常情況下是不會發生的，萬一發生了該怎么辦？千萬不可牢騷滿腹，影響了自己的情緒，這不利于自己的考試發揮。

　　怎么辦？可以明確地向監考老師提出。比如考試過程中監考老師總是來回走動，而且聲音很大；監考老師喜歡站在你旁邊，看你的試卷等等。你可以舉手示意并提醒監考老師，明確表達你的要求。萬一不可更改，就要善于盡快調整自己，調節的方法有：閉目休息一分鐘，想，就將外界的干擾也看作考試的內容，考抗干擾的能力，我也應該繳一分滿意的答卷；可以嚼一塊口香糖，讓自己放松，使自己盡快進入答題的專注狀態，那樣就不會注意外界的干擾了；想，老師總是看自己的卷子，要知道他并不認識我只是想關心一下試卷的內容，沒有必要過多地在意。心中要時時想著：“我是來考試的，其他與我無關。”

　　一場考試結束后，要將監考操作不規范的現象及時告訴自己的班主任，以便班主任向上反映，避免下一場考試的監考操作仍然不規范。

　　19.遇到記者采訪怎么辦？

　　考試之前或上一場考試與下一場考試之間，遇到記者采訪，如果你本來是一個喜歡并善于表達自己想法的人，而且記者來采訪時，你正好有表達的欲望，不妨就接受記者采訪，將你的真實想法表達出來。也許會給你帶來一個好心情。但記者采訪結束了，就不再去想記者采訪這一件事情了，否則會分散自己的注意力。如果你性格內向，不太喜歡也不太善于表達自己的想法，或者上一場考試不是太令自己滿意，不想與人交流，你也可以婉言拒絕。

　　還有一種記者采訪，是在考試過程當中，周圍一片寂靜，你正專心致志的答題，偶然一抬頭發現攝像機正對著自己，“無所謂”、“你拍你的，與我無關”是最好的表現。突然間被嚇了一跳以至有些緊張也是正常的，這時心里要清楚記者是來拍高考的，不是拍“我”這個個體，與我沒有什么關系。可以用這樣的方法調整自己的心態：“啊，我上電視了！成明星了！”給自己一個幽默詼諧的解釋，有利于變緊張心態為輕松迅捷的答題狀態，有利于自己的高考。考試結束后，也不要再去想記者采訪這件事情了。

　　20.考試未完全結束，家長或熟人問你考得如何怎么辦？

　　高考是高集中、大負荷量的思維工作。如何完成不同門類的考試之間的思維轉移和及時集中，是影響高考能否正常發揮的關鍵問題。許多考生考完一門課程之后，思維不是馬上轉入下一門課程的預熱，而是急于找別人對答案，發現自己答案與別人答案不符或自己答案有錯誤后又懊悔不已。結果，不僅思維不能迅速轉入對新課程的應試準備狀態，而且心情也受到嚴重的消極影響。懊悔的情緒會影響對后續考試的信心，使后面各科的考試都受到干擾，嚴重影響正常發揮。

　　一門課程的考試結束后，最為恰當的做法是：馬上把它完全放下，讓思維和情緒完全丟開對這門課程的負擔，并全面轉入對后一門課程的預熱。心理學研究證明，許多困難問題的解決，依賴于高思維激活水平。而高思維激活水平需要在思維經過一定時間的預熱后才能獲得。如果一個考生從出考場開始，思維就轉入下一門課程的考試，可以使思維在相關的知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預熱，到考試開始時，思維就可以處于更高的活潑水平，從而使有關問題的解決更加迅速和順利。與不能順利完成思維轉移的考生相比，及時的思維轉換和預熱，實際上就成了促進正常發揮，增加競爭力的優勢。

　　在考試尚未完全結束時，家長或熟人問你考得如何時，我們的回答就只能是&ldquo 高二;正常，發揮了自己的水平。”畢竟自信的回答有利于不同門類的考試之間的思維轉移。即使已經意識到某門考試發揮不是很正常，也要設想別人比自己考的更差，做出這樣的自信回答，因為這有利于后幾門的正常發揮。

　　21.如何做到卷面整潔？

　　卷面整潔，能夠給閱卷老師帶來愉悅的心理，以致影響主觀題的判分。那么如何才能做到卷面整潔呢？選擇兩到三支適合自己書寫的筆相當重要。考前一個月到文具店購買自己喜歡的筆、橡皮等文具，用了合適，不妨買下兩到三支的筆。在考前的一個月里，就一直用這幾支筆，用這一塊橡皮，這樣考場上用就覺得非常順手。最忌諱的是考前才去買筆，或者買了直到高考時才用，高考場上很有可能會不順手，甚至漏水，或者不下水，這些都會影響到卷面的整潔。

　　考場上拿到試卷時將試卷按頁碼順序由小到大疊整齊了，將暫時用不到的文具等放在桌子的一邊，以免碰翻了其它東西從而將試卷弄臟。

　　要做到卷面整潔，還有一點就是要養成想好了再下筆的習慣，不能沒作思考就下筆，發現不對了就擦，擦的次數多了卷面就不整潔了。思考好了再下筆，還能夠根據答案的長短，安排字體的大小，行與行之間的間距等，避免不夠寫，或書寫過分緊密，答案堆在上面一點點地方等不美觀現象的出現。如果書寫錯誤已經發生，小段的可以用橡皮擦擦干凈，再重新書寫，有些錯誤尤其是大段的錯誤在卷面夠書寫的情況下，不一定用橡皮擦，可以正確的使用刪除號，將原由的錯誤刪除，再重新做答案，那樣卷面還會清楚、整潔。

　　22.卷面弄臟了怎么辦？

　　高考時萬一卷面弄臟了，也沒必要過分緊張，已經是既成事實，緊張了也無濟于事。這時可以采取一些補救措施：

　　用橡皮擦將弄臟的地方盡量擦得干凈一些，如果可以書寫，就在擦過的地方重新答題，這樣做的前提是重新書寫的內容別人無須用心思去猜你寫的是什么，而是一眼就看得出你寫的是什么內容。

　　如果原來規定的答題區域，已經臟得無法答題，你也要將它擦得干凈一些。然后將答案寫在試題附近的空白處，用箭頭或文字注明此題答案的位置就可以了。這樣做的時候，忌諱將一道題目的答案寫在多個空白處，標明答案位置的時候用箭頭加文字，將試卷弄得像迷宮，那樣判卷老師判卷時也會有一種走迷宮的感覺，倘若找不到其中的一部分，將不利于你得分。

　　所以，應根據答案的長短選擇一處大小恰當的空白處，并注意字體的大小，將答案寫在一處。這樣做還要特別注意選擇的這個空白處不能在試卷的密封線之內。這就要求考生在重新書寫答案的時候，一定要思考完備了再下筆，力求做到答案條理清晰，字跡清楚，判卷老師能看得明白，就無大礙了。

　　答題卡如果不小心弄臟了，要小心翼翼地用橡皮擦將它擦干凈，然后將你的答案填圖上去。

　　23.不小心損壞了試卷或答題卡怎么辦？

　　考生如不小心損壞了考試卷子或答題卡，應立即向監考老師報告，征得監考老師同意后，調換本考場的備用試卷或備用答題卡。考生拿到調換后的試卷和答題卡后，不要急于答題，首先應按最初的要求在試卷和答題卡上寫上(填上)姓名、考號，最后再認真核對一遍，以防漏填、錯填或錯寫漏寫。以往曾發生考生在新調換的試卷和答題卡上漏中錯填了考號，給登分錄取工作帶來很 *** 煩。

　　需要指出的是，遇到這種情況第一不要緊張。第二要迅速報告監考老師。第三，不要先忙著答題，而要按要求認真填寫好上述內容。當然，考生在整個高考中應小心謹慎，盡可能避免損壞試卷和答題卡的事情發生。因為這種情況不僅會耽誤考生正常的答卷時間，還會或多或少地影響到考生的心理。如果是在考試中途尤其是考試即將結束時發生這樣的事就更麻煩了，即使得到監考和主考的同意更換答題卡，因要重新抄填答題卡上的內容，而會直接影響考生答題的時間，給考生造成因時間緊張導致的心理緊張等不良情緒。

　　24.遇到模棱兩可的概念怎么辦？

　　考生在高考中常常會因對模棱兩可的概念把握不準和理解不透而失分。這種情況通常由兩方面的原因而導致。一是心理過于緊張，二是基礎知識不實。

　　對于第一種情況，只要調整心理狀態，盡可能消除緊張心理，以正常的心態對待高考則完全可以避免。每年都有考生在考后很后悔，覺得不該出錯，主要原因就在于考試時心理太緊張，對原本清晰的概念一時分辨不清。

　　對于第二種情況，這里想對考生要說的是，第一，要反復比較，從比較中區分概念，找出相似概念間的區別和聯系。第二，認真細致，謹防粗心。俗話說粗心大意往往害死人。有些考生雖然對高考很重視，由于平時粗心這一不良學習習慣的影響，在高考中也會無意識地重犯同樣的錯誤，因此一定要細心細心再細心。第三，要自信，切勿緊張。一般情況下，這些模棱兩可的概念不是難在概念本身的艱澀、深奧，而主要側重于考查學生對相近或相似概念的區分與辨別，即通常說的知識比較。只要認真細致，學會比較，即使平時基礎稍微欠缺的考生，也會做好的。

　　25.如何合理利用所發的一張草稿紙？

　　根據高考規則，每場考試都由監考統一發給每位考生一張草稿紙，除此之外是不允許考生攜帶任何草稿紙的。小小一張草稿紙，在平時無足輕重，但此時不可忽視。

　　第一，要充分利用它。對于理科科目，幾乎所有的演算都在草稿紙上展開，特別是對基礎欠缺或有粗心大意這一不良學習習慣的考生，此時草稿紙就顯得更為重要。即使是文科科目，如作文寫作、政治、歷史論述題的解答，也有必要先在草稿紙上列出基本要點，這有助于寫作和答題的完整和連貫。另外，草稿紙還可用來檢測筆尖粗細和顏色深淺。個別考生平時考試和作業有喜歡在紙上劃劃寫寫的習慣，這時草稿紙正好滿足了考生的這方面需要。

　　第二，要注意節省著用。通常情況下，一場考試只發給每位考生一張草稿紙，因此考生要合理地利用，并注意節省著用。當然遇到確因個別理科科目考題量大、演算復雜等特殊情況，經主考同意可以加發草稿紙。

　　第三，根據規定，考試結束后草稿紙必須留下。因此考生不要輕易丟棄草稿紙，更不可把草稿紙帶出考場。

　　26.如何應答自己的長項科目？

　　對待自己的長項科目，考生考前在心理上并不懼怕，大多數考生自我感覺較好，認為把握性較大，這是好的一面。但從考試結果看，長項科目并不就是你的優分科目，從歷次高考看，一部分考生長項不長的情況年年都會出現。因此應這樣對待自己的長項科目：第一，在心理上，要強化必勝的信念，牢固確立長項科目在確保正常發揮的前提下能夠超常發揮的單科考試目標。第二，在態度上，要突出認真二字，切勿自以為是，掉以輕心，力戒盲目樂觀，驕傲浮躁。第三，在答題時，要重視每一道題，不放過任何一個得分點，哪怕是小分點。

　　特別需要提醒你的是，當遇到自己的長項科目試題比較容易時，你要格外認真對待，因為這對你來說可能不是一件好事。經驗告訴我們，長項科目的試題偏難些，更有利于你發揮自己的優勢。因此，你要切記：對待長項科目一定謹慎又謹慎，認真再認真。

　　27.因意外原因遲到了怎么辦？

　　每年高考總有個別考生因堵車、或因車輛故障等原因而遲到。在高考這樣重大的考試中遲到的確對考生正常發揮水平很不利，但既然發生了，考生更正確對待。

　　第一，克制自己盡可能地減輕或消除緊張心理。考生因遲到心里一定很著急，在往考場趕的途中，神情緊張，腳步匆忙，甚至喘著粗氣一陣小跑奔進考場，這對下面的考試很不利，因此考生一定要克制自己，盡最大努力減輕緊張因素。

　　第二，進入考場入座后，先穩定一下自己的情緒，不妨作幾次深呼吸，待心情稍稍平靜后，在試卷和答題卡上的相應位置填上姓名、準考證號等(這一點請考生務必記住)。

　　第三，集中精力，抓緊答題。自進入考場，尤其是開始答卷后，不要再去想遲到的事，也不要因遲到而怨天尤人，而應定下心來，排除干擾，全神貫注抓緊答題。在此我們也再次提醒家長和考生，考前各種準備一定要充分，對各種可能會出現的偶發因素或特殊情況要有足夠的估計并有相應的應對措施，以避免考生遲到這類事情的發生。

　　28.答題時突遇身體不適怎么辦？

　　除了遲到這種特殊情況外，高考中常出現的偶發事件就是考生在考試過程中突感身體不適。常見的情況有頭暈、惡心、肚子疼、中暑等。如果這類情況不是很嚴重，考生可自我調節一下緊張心理，或稍事休息，或用自備的清涼油等防暑用品輕輕涂擦；如情況沒有好轉或感覺更加不適，應立即向監考老師報告，由監考老師通知保健醫生作緊急處置。這種處置一般有兩種辦法：一是根據考生病情，經醫生診斷，就在考場原地緊急處置，這種做法既解決了問題，又基本不影響考生繼續進行考試。還有一種辦法，經醫生觀察診斷，必須離開考場

　　作緊急處置。如果這樣的話，那考生應積極配合醫生，進行治療，待病情好轉或基本正常后迅速回到考場繼續考試。需指出的是，考生遇到這種情況千萬不要隱瞞不報，這不僅會貽誤治療時間，最終還會因為不能堅持而對你造成不可彌補的損失。另外，一旦發生這種情況，考生也不要緊張，要以平靜的心態繼續投入考試，把影響減小到最小程度。

　　特別提醒一句的是：考生在高考前和考試的幾天里，作息時間、起居飲食等都要正常化。

　　29.如何排除同考場考生的影響？

　　同一考場考生的考試表現對自己會帶來直接或間接的影響。如有的考生提前交卷，有的考生竊竊私語，有的考生因習慣性的動作而發生連續不斷的聲音等。作為同一考場的考生盡量不要受這些影響，按照你事先確定的高考策略和思路做好自己的事。

　　當有同學提前交卷時，你不要因此而緊張，繼續答卷或復審試題，用足用好高考時間。要知道，提前交卷未必就是好事。因為你以往考試曾在復看或等待交卷時發現并糾正過答題中的錯誤。

　　當同考場考生主動與你說話甚至暗示給予關心時，你完全可以不予理睬，如該考生繼續糾纏，你應主動報告監考老師。如同一考場學生有不良的習慣動作，對你造成干擾性影響時，你也應報告監考老師，由監考老師提醒該考生，以消除對你的影響。當同考場考生因試卷難而心理緊張，并出現情緒波動時，你不要受此影響，相信自己能做得出、答得好。總之，在高考考場上，你始終應做到：不理他人事，只管自己做。

　　30.遭遇以下八種考場意外事件怎么辦？

　　意外一：忘帶準考證

　　萬一忘記帶或遺失了準考證，不要驚慌，以免影響情緒。向監考老師說明情況后，監考老師會先驗證考生相貌，若考生本人與座位安排表上的照片相符，監考老師會安排考生進考場應考，同時經場外聯絡員通知考生領隊，要求在本科考試結束前將準考證送到考場，或保證下一科考前送到。而考點主考也會介入處理。如果確系丟失，將由市縣招生辦與考生所在學校帶隊老師核實確認其身份并補發準考證。

　　意外二：準考證重號

　　進入考場，如果發現自己的考號與其他考生重復，千萬別著急。根據規定，監考老師將立即報告考點主考，安排考生進場應試，并責成有關人員立即查明兩考生的確切準考證號和考試地點，及時做出處理，并通知學生。

　　意外三：相貌與照片不符

　　若是在考生入場前發現考生本人相貌與身份證、準考證、考生花名冊上的照片不符，考生將被禁止進入考場，監考老師會立即將情況報告考點主考。若是在考試過程中發現這一情況，允許考生先答題，監考老師會將情況報告主考。該科考試結束后，將考生帶到考點辦公室，核實情況。如系替考的，考生要寫明情況并簽字。

　　意外四：試卷與科目不符

　　試卷下發后，如果發現試卷與所考科目不符，或者有缺頁、漏印、重印、損壞等無法使用的情況，也不必驚慌失措，馬上告知監考老師。老師會通過流動監考員向考點主考報告，安排考生在考場等候，并記住所耽誤的考試時間。在請示考區主任后，考場將啟用備用試卷；另派未接觸裝錯科目的流動監考員接替該監考員工作；原監考員采取隔離措施，直至錯裝試卷科目考完為止。報經省考試局同意，可補足耽誤的考試時間。

　　意外五：無意間弄臟答卷

　　高考期間天氣炎熱，考生汗濕試卷的情況比較常見。如果考生無意弄臟答卷或答題卡，不影響答題和評卷的，一般不予更換；必須更換的，監考老師會向主考或副主考申請啟用備用試卷。考生因此耽誤的時間不予補足。

　　意外六：生病或想上廁所

　　如果考生生病不能繼續考試，要及時報告監考老師，經考點主考同意后，考生可退場治療。如果在考試中需要上廁所，監考老師會報告場外聯絡員或正副主考安排處理，同一考場、同一時間不得有兩名以上(包括兩名)考生離開考場如廁，監考員不得隨考生離開考場。主考了解掌握情況后，如屬特殊原因，可在開考60分鐘后，指派2名同性場外聯絡員隨考生前往。考生在考試中需要喝水，監考老師會通過場外聯絡員報告考點主考，由場外聯絡員提供開水給場內監考老師，再由監考老師將開水遞給考生。

　　意外七：忘帶文具

　　如果有極個別考生忘記帶2B鉛筆、橡皮擦或所帶的筆寫不出，數學科考試忘記帶圓規和三角板等，不用著急，考場一般有備用文具用品，可由監考老師提供幫助。

　　意外八：聽力考試磁帶無聲

　　聽力考試進行中，如果聽力磁帶無聲或聽不清楚，考生可立刻報告監考老師，監考老師記錄下出現問題的題目并及時報告考點主考后，啟用備用磁帶。

　　重新播放時，會從出現問題時的前一道題開始播放，并由主考及時報告省考試局批準順延考試結束時間；如果短時間內無法解決問題，應立即進行其他部分考試。在其他部分考試結束后，考生不要離開考場，可以根據考點安排，繼續進行聽力部分的考試。聽力考試進行中，如果供電系統出現故障，也會由主考及時報告省考試局批準順延因此而耽誤的考試時間。

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