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路逍遙：給大家講講我學(xué) 記憶的經(jīng)歷
92年接觸了第一本記憶的書
名字很高大上現(xiàn)在看來都高大上
《開發(fā)人的右半腦》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=826
作者是個醫(yī)生名字叫邵永富

他的核心體系其實就是心像
用各種稀奇古怪的心像來幫助記憶
可惜成書比較早他還不懂得
其實想就可以了沒有必要畫出來
他是用畫出來的奇怪的圖像幫助記憶的

不過他的書中有個很好的體系
我直到很多年以后才發(fā)現(xiàn)他的價值
固位體法就是把一系列的心像集合成一個場景
我后來在這個體系上做了很多的拓展
這個學(xué)了 1年多當時沒學(xué)成什么名堂

然后到了 93年
那會湖南那邊有兩個記憶培訓(xùn)公司很火
一個叫洞庭科技有限公司
一個叫胡思記憶學(xué)校
兩家賣的是一個東西
就是論壇我推薦的《奇特聯(lián)想記憶法》
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=2292

不過那會他們還沒有地點樁體系這個是后面我加上的
主要還是依靠串聯(lián) 和心像聯(lián)想來記憶的
這個書就算放到現(xiàn)在還是很好的入門書

不過硬傷也是很多的
比如沒有處理好連結(jié)
天馬行空的隨機心像聯(lián)想很容易斷
而且對抽象詞語的轉(zhuǎn)換基本就一個諧音法打天下

目前市面上的大部分培訓(xùn) 也都還是基于這個體系的
對抽象詞基本就是諧音諧音再諧音

時間繼續(xù)往后走到了 96年我上高中了
這個時候以 JS 培訓(xùn) 為主的速讀派登場了
這個里面有一個代表人物王學(xué)賢
此人確實是速讀理論派大牛級人物對速讀的理論研究很深

但是理論歸理論實際歸實際
他訓(xùn)練的主要途徑實際還是完全引用的
日本速讀大神加古德次的眼肌訓(xùn)練方法

當然加古德次也不是原創(chuàng)派他是學(xué)的金涌真的
金涌真又是整合了韓國數(shù)個人的
然后摸索了 5-6年才理出一個體系

然后被加古德次發(fā)揚光大了這個發(fā)揚光大僅限傳播層次
訓(xùn)練方法基本沒變到王學(xué)賢這也基本沒變

這個階段我對速讀比較癡迷
然后他們的記憶課程我也學(xué)了
不過基本還是奇特聯(lián)想換湯不換藥

然后一直到 2002年之前
我買了大量的記憶速讀一類的書
簡單的說下有代表性的值得一看的幾本

王洪禮的《記憶法寶》 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=81
這書對數(shù)字的編碼有一種獨特的體系用好了很強悍
但是初學(xué) 比較繁雜有興趣的可以自己去找來看看

杜有志《ZYD超級記憶法》這書一共三本
對中小學(xué) 每個學(xué)科都是很多的實際記憶例子
中小學(xué)生可以拿來參考一下
不過很多例子明顯比較拼湊僅僅適合簡單參考
杜有志記憶精華 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=12

然后老外的
戴維思的幾本書也是不錯的入門讀物
凱文?都迪《魔術(shù)記憶》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=82
編碼是用英語方法記憶數(shù)字的這個部分對中國人作用不大
但是其他的體系還是可以了解一下的

至于其他的更多的書基本都跳不出這幾本書的框架
有興趣的可以隨便翻翻
記憶的書可以這里下我說的書這里都有
http://bbs.jiyifa.cn/thread.php?fid=6

下面我繼續(xù) 給大家推薦速讀的書

第一本當然是速讀的圣經(jīng) 加古德次的
《奇跡的超級速讀法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=832
這書基本包含了目前國內(nèi) 所有的視覺訓(xùn)練方法了
就眼肌訓(xùn)練來說這一本走遍天下了

第二本值得一看的書
保羅?席利的《十倍速影像閱讀法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=828
這書名字很高大上但是這書最不重要的就是影像閱讀法

五個步驟中最好用的是準備和預(yù)習(xí)
后面的影像閱讀和活化基本不堪大用

我會速讀一個小時看完一本書就好了
你這好了影像閱讀 5分鐘看完了要休息一夜
第二天再花很長很長的時間來活化
還不知道能活化多少出來這東西意義基本不是很大
所以看這書主要是學(xué)習(xí) 這個預(yù)讀的
有興趣的可以看看 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=6259

第三本《如何閱讀一本書》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=8662
初始作者莫提默?J?艾德勒后面查爾斯?范多倫加了很多內(nèi)容

這書對速讀系統(tǒng) 基本上介紹的很全面了
唯一不足沒有真正實用的視幅訓(xùn)練方法
但是對如何預(yù)習(xí) 如何主題閱讀都做了很好的分析

速讀其他的書也很多但是基本都跳不出這三本的框架了
基本看完這三本速讀體系也就了解的差不多了

時間繼續(xù)走來到了2002年
我時間一下多了起來又想起要開發(fā)小宇宙了

這不接觸到了世界級的牛人了
當然是右腦教育的先驅(qū) 七田真了
當時國內(nèi) 面向成人的右腦書籍
最火的就是七田真老人家的
《右腦革命》 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=829
不過這書出版的很早我接觸的比較晚而已
需要說明的是那會照相記憶波動速讀還沒有在國內(nèi)出版

右腦革命就介紹到了黃卡訓(xùn)練了
不過這書也就一個黃卡訓(xùn)練值得推薦一下
因為這書中還講了很多 ESP 超感預(yù)見這類的看看就行了
反正我這個笨人從年一直摸索到2005年還是沒學(xué)會

那段時間為了更多的接觸右腦我還上了一些日文網(wǎng)站
不過當時沒覺得什么不好后來想想越想越心寒

七田在日本是干嘛的呢
很多人都知道了做早教的
但是具體什么年齡段呢學(xué)前班
類似國內(nèi)的幼兒園小小班這個層次的

然后我又看了不少臺灣以及大馬地區(qū)的
這些地方引進七田教育比較早
但是也更加深了七田就是做學(xué)前班這個年齡的
舞蹈啥的都有了明顯就是給幼兒園小朋友玩玩的

當時收集了很多這方面的資料
可惜后來電腦被盜資料都沒了

時間繼續(xù)走來到了 2005年
七田在中國引起轟動的兩個巨著翻譯出版了
剛才說了大家也應(yīng)該都知道了就是
《超右腦照相記憶法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=90
《超右腦波動速讀法》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=122

照相記憶更偏重與例子
這個書的核心不是提供的卡片
而是很多例子中七田教室老師的敘說
敘述中有很多七田真本人都沒有運用的方法
建議大家再看這本書的時候重點關(guān)注例子

波動速讀相對來說訓(xùn)練更加系統(tǒng)
大家都熟悉的黃卡曼陀羅我就不講了
講講大家不容易注意的

1、想象力訓(xùn)練木棒想象一類的
這類想象其實是一個很入門級的催眠訓(xùn)練
我后來折騰了很多催眠的東西也就是拜這個訓(xùn)練所賜

2、夕陽想象
這個圖就在書上但是很少人注意這個圖
這個圖是后期用來激活色彩的
就是能把你黑白的心像變成彩色的

然后其他的里面的
速讀基本功訓(xùn)練也就是加古德次的拉
記憶訓(xùn)練就更弱了遠不如奇特聯(lián)想了

還有一個訓(xùn)練很多人也會忽視
3、ESP 訓(xùn)練
就是通過 ESP 卡跟純色卡配合
改變 ESP 卡上圖片的顏色
這個訓(xùn)練在后期很值得一做

4、1000圖
也叫印象Ⅱ 很多人都聽過也下載過
甚至還有很多人用聯(lián)想記憶來記憶這個
包括我在內(nèi) 都犯過這樣的錯
其實這個就是被動的看的跟看動畫片一樣的看

然后閉眼也好睜眼也好來回憶的
能在 7分鐘內(nèi)看完并且都回憶出來
那說明你的直觀記憶已經(jīng) 很強啦

說明一哈
從2002年開始接觸直到 2006年停止訓(xùn)練
我最好成績能復(fù)原 3頁書
再多就后面的把前面的沖掉了
網(wǎng)上視頻中的咔咔的翻完就記住的我從來沒有體會過

能復(fù)原 3頁我覺得不是啥照相記憶
我沒練這個之前就看一頁我也能湊合復(fù)原
經(jīng)過了這4年就算沒有接觸這個我想我也能復(fù)原 2-3頁了

我對自己的結(jié)論就是我基本沒學(xué)會這個玩意

好了下面給大家留點時間互動下有什么不清楚的可以隨時問我

群友：jiyifa逍遙在http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=6120，提過照相記憶的內(nèi)樁定位

路逍遙：內(nèi)樁定位確實好使但是書頁出來的很慢
而且書頁并不能總是清晰的出現(xiàn)
更不能實現(xiàn) 在大腦翻書至少我是不行的

而且實際這樣看沒快多少我給你換算下你就明白了
我正常的看書速度大概是 3-5秒一頁
這個速度已經(jīng)基本可以保證理解了
用七田的 3D眼我一次可以看 2頁耗時大概 1秒

但是看完我是看不懂的我需要在大腦再看一次
還是要 2-3秒一頁 2頁還是要 5秒上下

看出來了嘛多整一個步驟沒省下時間
為的只是在大腦里看書爽一下
3D眼看書看多了眼睛還挺累人

七田沒解決這個根本問題
就是他光教你怎么看而且確實能這樣看
但是他沒教你看出來了咋個理解
我看過他所有的 70本書中文的日文的都看過
沒有一本講這個怎么理解

國內(nèi) 我也沒遇到哪個能說出這個咋個理解
還是用普通的速讀方法在大腦理解這完全多此一舉

而且我也沒覺得這個書頁呈現(xiàn)一下
對我的理解記憶有什么幫助
能回憶的我基本就直接回憶了

不能回憶的雖然書頁可能存在我腦袋
但是我翻不出來啊我咋知道他在什么圖上呢
能知道的我都直接回憶到內(nèi)容了也沒有必要要這個圖了
能明白嗎

群友：內(nèi)樁能定出你先說的只能記三頁外的內(nèi)容嗎

路逍遙：能
我講了半天你沒看懂嗎
我是先想到內(nèi)容然后想出了那頁書來
而不是我不知道的內(nèi)容靠書頁來回憶
這有本質(zhì)區(qū)別啊

實際就是這個書頁是多余的
只是起個確認作用而不是幫助我回憶的作用
就是說我能回憶到的內(nèi)容我能想到書頁出來
我不能回憶的內(nèi)容我就回憶不到書頁了
這下懂了吧

這個本來應(yīng)該是回憶到那頁書進而回憶出內(nèi)容這才是照相記憶的價值
現(xiàn)在是倒過來玩了倒過來就失去他的意義了只是起一個確認的作用了

群友：話說練黃卡能練出心象的顏色嗎？

路逍遙：黃卡本質(zhì)上不能訓(xùn)練出心像的顏色
黃卡是讓你學(xué)會感知顏色的

要給心像加上色彩我剛才已經(jīng)說過方法了
再總結(jié)一下分別是 ESP訓(xùn)練和夕陽想象卡片
當然在訓(xùn)練這個之前純色卡曼陀羅肯定是要的

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.lg566.com/jiyi/jiyizhixun/294974.html

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