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　　目標：加深親子依戀之情，培養孩子熱愛自已父母的情感。

　　準備：小椅５－６把，蒙眼巾５－６條。

　　玩法：幼兒５－６人，蒙眼坐成一排，父母分別走到幼兒面前，主持人說出此人特征，如發式，衣著，由幼兒猜出自已的爸爸媽媽。

　　注意：

　　１：猜不著時可以讓幼兒聽被猜人的聲音。

　　２：猜對時可由父母對孩子做親昵的動作，以表示獎勵。

　　小心陷井（４－５歲）

　　目標：培養幼兒與媽媽一起共同動手動腦，細心地合作。

　　準備：空奶瓶４個，火柴棍若干。

　　玩法：發給每個參賽家庭空奶瓶１個、火柴若干。比賽開始孩子與媽媽一起將火柴巧妙的隨意擺放在瓶口上，但不能掉入瓶中，在規定時間內，瓶口上堆放火柴最多的那家為勝。

　　規則：火柴掉進瓶里一根就被淘汰。

　　大西瓜、小西瓜（５－６歲）

　　目標：增進親子情感交流，培養對學習的興趣。訓練反應的靈敏性。

　　玩性：家長和孩子面對面站立，家長說："大西瓜"，孩子就做"小西瓜"的手勢。家長說："小西瓜"，孩子就做"大西瓜"手摯。錯者淘汰，最后未被淘汰者為勝。

　　每二次游戲開始后，互換角色進行。

　　注意：

　　１：此游戲也可由主持人發出信號，家長和孩子一起做。

　　２：可別選一些詞語，如高、矮、胖、瘦來進行這種游戲。

　　"二人三足跑"（５－６歲）

　　目標：學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的交流。

　　玩法：在場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請幾對父子站在起跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，爸爸雙手背后，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發向關跑，到終點線后反回，以先反回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。

　　規則：爸爸雙手必須背后，媽媽必須將帶子系緊。

　　傳達室動作（４－６歲）

　　目標：體會親子共同游戲時的平等，和諧的愉悅。

　　過程：父母孩子圍坐在一起，由一人做一個動作如拍肩，每二個人跟做此動作，當第二個人做完后，第一一個有接著做其它動作，第三人跟第二人傳的拍肩的動作，看能傳多久動作不斷。

　　注意：

　　１：至少三人參加此游戲，所傳動作最好是手上動作。

　　２：做傳的動作前雙手合拍一次，保持拍手兩個重復動作的節奏，速度由慢到快，初玩時可將所傳動作做幾遍才換。

　　毛毛蟲（4至6歲）

　　準備小呼拉圈兩個，每個家庭派出一個小孩和兩個大人，三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，為了增加難度，可在路線上設置獨木橋、山洞等障礙物。

　　《釣瓶子》

　　（56歲）　　　　　 荊虹

　　目的：培養幼兒動作的準確性，協調配合能力。

　　材料：純凈水空瓶、細線、小木棍、"釣魚桿"

　　玩法：用系有小木棍的釣魚桿將瓶子釣起，家長與孩子比賽，在規定的時間、范圍內，誰釣的多為勝。

　　小雞出殼

　　一、游戲對象

　　2.53歲幼兒及其父母。

　　二、游戲目的：

　　培養孩子動作的靈活性、細心和自信心。

　　三、游戲材料：

　　大張的廢報紙若干，每張畫大雞蛋，分散放在地上。

　　四、游戲方法：

　　讓孩子發令說："預備起！"父母和孩子趕快拿起報紙，小心機靈地從蛋中間撕破一個洞，然后將頭、肩、軀干和腳從報紙中鉆過，再跨出報紙。發出"嘰、嘰"聲，一只小雞肉孵成了。可以接著再撕再鉆，要是將報紙撕破了，就算失誤。最后孵出小雞最多的人為優勝。

　　活動一：踩氣球

　　利用資源：水池

　　參加對象：10個大班家庭

　　目標：①鍛煉幼兒小腿肌肉；②培養幼兒勇敢精神和合作能力。

　　準備：氣球若干、氣筒10只、毛巾若干、塑料筐20只

　　玩法：一、活動身體：重點腳及小腿按摩。

　　二、吹氣球：母（父）子合作吹氣球，在規定時間內比一比，哪個家庭吹得多。（讓幼兒數數，比較，給最多家庭發一樣小獎品）

　　三、水中踩氣球：

　　1、 把氣球仍進水池里：母（父）子比賽，看誰仍得遠。

　　2、 踩氣球：母（父）子在水中踩氣球，數一數，踩破了幾只氣球？

　　四、放松身體：用毛巾擦小腿，母（父）子互相交流。

　　建議：為幼兒準備好更換的褲子。

　　活動二：摘果子

　　利用資源：大樹

　　參加對象：10個中班家庭

　　目標：1、練習向上跳躍的動作。2、通過練習發展幼兒的創造性和動作的協調性。

　　準備：自制水果若干掛在樹枝上，略高于幼兒、家長一手臂。籃子20只。

　　玩法：一、活動身體：重點下肢運動

　　二、摘果子：1、看一看樹上有什么果子？2、按家長的要求摘不同數量、不同的果子。3、母（父子）子一起摘果子。在規定時間內比賽哪個家庭摘得最多。

　　三、數果子：數一數誰摘得多，一共摘了多少只。

　　建議：教育幼兒愛護樹木，不拉樹枝。

　　活動三：走小路

　　利用資源：鵝卵石小路

　　參加對象：10個小班家庭

　　目標：1、讓幼兒探索不同的玩法，促進幼兒腳底等部位的血液循環。2、培養幼兒的堅持性。

　　玩法：一、活動身體

　　二、走小路：家長和孩子一起走鵝卵石小路，并鼓勵幼兒不怕疼，勇敢的走下去。

　　三、探索不同的玩法。家長讓幼兒自己在小路上玩耍，對幼兒的創造給予及時表揚，做好記錄，并跟孩子一起做。

　　四、按摩腳底：大人和孩子坐在草地上自己按摩腳底，并互相交流感受。

　　建議：1、要求幼兒赤腳走。2、做到循序漸進，時間逐步延長。

　　活動四：跳格子

　　利用資源：彩色地磚

　　參加對象： 10個大班家庭

　　目標：1）練習跳躍動作。2）培養幼兒動作的敏捷性。3）鞏固10以內的加法。

　　準備：在彩色地磚上寫上10以內的數字

　　玩法：一、活動身體

　　二、自由跳格子：家長和孩子探索用不同的方法跳格子。（教師記錄）

　　三、聽口令跳格子：1、家長喊口令，孩子跳。2、孩子喊口令，家長跳。3、教師喊口令，家長和孩子一起跳。

　　口令：1、找數字。2、說算式讓幼兒或家長跳在答案上。3、找顏色。4、說答案，家長和幼兒的數字加或減等于答案。

　　建議：家長可以根據幼兒年齡，變換口令。如：在地磚上貼上數字，中班幼兒可結合認數，小班幼兒認識顏色等。

　　活動五：小鴨捉魚

　　利用資源：路沿

　　參加對象：10個小班家庭

　　目標：1、練習在路沿上走、跳，發展幼兒的平衡能力及身體的協調能力。2、激發幼兒參與體育活動的興趣，并養成良好的活動習慣。

　　準備：小魚若干

　　玩法：一、活動身體

　　二、家長和孩子一起探索路沿的玩法，教師記錄。

　　三、一起學習各種玩法。

　　四、游戲"小鴨捉魚：1、兒歌：小魚小魚游游游，游來游去真自由。小鴨小鴨愛吃魚，跳到水中去捉魚。念兒歌時幼兒站在路沿上準備往下跳，兒歌念玩，跳下水。按家長的要求捉魚。（一條、或2條、或許多條）

　　建議：幼兒一定要遵守游戲規則。念玩兒歌后再跳下去，學會控制身體的能力。

　　活動六：水中游戲

　　利用資源：水池

　　參加對象：10中班家庭

　　目標：1、發展幼兒的平衡能力。2、鍛煉幼兒的腳部小肌肉。

　　準備：1、水中放水，水深不超過幼兒膝蓋。2、每個家庭一個籃子，內放泡沫塊若干、鵝卵石、玻璃球若干。（不傷害幼兒腳的物品）

　　玩法：一、活動身體：赤腳做，重點按摩小腿、腳底。

　　二、認識物品：讓孩子看一看，說一說，藍子里有什么？

　　三：沉與浮：讓孩子把東西放進水池中，看一看，說一說，東西是沉的還是浮的？

　　四、游戲"踩泡沫"：家長和幼兒一起將水上浮著的泡沫踩入水底。

　　五、游戲"采珍珠"：家長和幼兒將水中的"珍珠"（鵝卵石、玻璃球）用腳趾夾起，放入指定的筐內。讓幼兒數一數采了多少"珍珠"

　　比一比那個家庭夾得最多。

　　六、放松身體：用家長、幼兒用毛巾擦干腳，并按摩腳底、小腿。

　　活動七：小小纖夫

　　資源利用：草地、山坡

　　參加對象：10個大班家長

　　目標：練習走跑、跳躍、拖位和推滾動作，提高幼兒的耐力。

　　準備：輪胎、繩子。

　　玩法：一、活動身體。

　　二、玩輪胎：家長和孩子共同探索輪胎的玩法。（教師記錄）

　　三、共同練習不同的玩法。

　　四、游戲：小小纖夫。每位家長從指定的地方把輪胎滾到山坡下，家長和孩子一起把繩子系在輪胎上，有孩子把輪胎拉到山坡頂，以先到者為勝。

　　活動八：揪尾巴

　　資源利用：草地

　　參加對象：10個中班家長

　　目標：培養幼兒躲閃能力。

　　準備：短繩若干

　　玩法：一、活動身體。

　　二、玩短繩：家長和孩子共同探索短繩的玩法。（教師記錄）

　　三、共同練習不同的玩法。

　　四、幼兒：揪尾巴。1、把短繩系在孩子的后面，有家長揪尾巴。2、把短繩系在家長的后面，有孩子揪尾巴。

　　五、放松身體：抄黃豆。家長和孩子拿著短繩的一端，玩抄黃豆游戲。

　　活動九：投紙球

　　資源利用：樹

　　參加對象；10個小班家庭

　　目標：練習投擲等動作，發展幼兒動作的協調性和靈敏性。

　　準備：報紙、塑料筐系在樹干上、準備好的紙球若干

　　玩法：一、活動身體。

　　二、家長和孩子共同探索報紙的玩法。（教師記錄）

　　三、共同練習不同的玩法。

　　四、投紙球：家長和孩子一起把報紙團成紙球投籃。

　　五、投籃比賽：給孩子和家長各5各紙球，看哪一個家庭投籃目標準。

　　建議：教育幼兒愛護樹木。

　　活動十：好玩的繩子

　　利用資源：水泥地

　　參加對象：10個大班家庭

　　目標：1、通過創造性玩繩，培養小朋友對繩類體育活動的興趣。2、練習跳繩、鉆、跨跳等到動作技能，培養動作的協調性。3、培養幼兒合作精神。

　　準備：短繩每人一根、長繩一根

　　玩法：一、活動身體。

　　二、家長和孩子共同探索繩子的玩法。（教師記錄）

　　三、共同練習不同的玩法。

　　四、家長跳繩比賽；孩子數數。

　　五、孩子跳繩比賽：家長數數。

　　六、家長表演長繩合作跳繩。

　　活動十一：小袋鼠救媽媽

　　資源利用：草地、石階

　　參加對象；10個中班家庭。

　　目標：練習連續跳躍，培養幼兒勇敢、克服困難的精神。

　　準備：袋鼠袋

　　玩法：一、活動身體。

　　二、跳石階：家長和孩子一起自由跳石階。

　　三、孩子和家長輪流套上袋鼠袋在草地上或在石階上跳。

　　四、游戲"小袋鼠救媽媽"。袋鼠媽媽生病在家，小袋鼠從規定的地方同時出發，跳回家，領著媽媽從家里再跳到醫院。看哪一家庭最快。

　　活動十二：跟著媽媽走

　　資源利用：路沿等

　　參加對象：10個小班家庭

　　目標：培養幼兒模仿能力和注意力，發展幼兒走、跑等動作。

　　準備：每個家庭一根繩子

　　玩法：一、活動身體。

　　二、家長在前面走或跑或跳，利用周圍不同的體育資源，如路沿、水泥地、草地、鵝卵石、石階等，讓孩子模仿家長跟隨活動。

　　三、游戲：踩繩子走。1、讓幼兒擺動繩子，家長走繩子。2、家長擺動繩子，讓孩子走繩子。

　　活動十三：玩球

　　資源利用；水泥地

　　參加對象；10個大班家庭

　　目標：練習多種玩球方法，提高幼兒玩球技能，發展動作的協調能力。

　　準備：10個皮球

　　玩法：一、活動身體。

　　二、家長和孩子共同探索繩子的玩法。（教師記錄）

　　三、共同練習不同的玩法。

　　四、游戲"傳球"。10個家庭站在統一條起跑線上，比賽哪一個家庭先到終點線。

　　活動十四：小小足球運動員

　　資源利用：草地

　　參加對象：10個中班

　　目標：學會用腳玩球，發展幼兒的腿部肌肉力量和動作的靈活性。

　　準備：10個足球

　　玩法：一、活動身體。

　　二、家長和孩子對踢球

　　三、家長做球門，幼兒踢球。

　　四、幼兒做球門，家長踢球。

　　五、足球射門比賽。

　　游戲（一）

　　活動名稱：摘果子

　　活動目標

　　1 、練習雙腳并攏向前跳及鍛煉手指小肌肉。

　　2 、鍛煉身體，親子娛樂。

　　活動準備：水果若干、各類夾子、針、線，新年樹兩棵，小筐 4 個，荷葉（若干張），繩子一根（拉在教室兩端）

　　具體玩法：寶寶和媽媽站在同一起點上，游戲開始媽媽帶著寶寶跳過荷葉，跑到繩子下摘果子，放到小桶里，然后媽媽帶著孩子跳回來，家長用針線穿在果子上，讓寶寶掛到樹上。提醒寶寶一定要跳到荷葉上，否則要掉到小河里的。

　　游戲（二）

　　活動名稱：碰碰球

　　活動目標：練習縱跳摸高的技能，培養孩子勇敢、不怕困難的品質。

　　活動準備：氣球若干（用線扎好）拉在教室兩端的繩子一根

　　具體玩法：

　　1 、媽媽用手拿一氣球，高度隨時調節，讓孩子伸手跳起來排擊，邊用兒歌鼓勵："小氣球，輕輕飄，小寶寶，蹦蹦跳，跳起來，碰碰球。"

　　2 、家長和孩子站在線的兩邊，互相拋接球，提示要拋過線。

　　游戲 ( 三 )

　　活動名稱：我喂媽媽吃果果

　　活動目標：發展寶寶的投擲動作；

　　融洽親子關系，使寶寶在與家長的共同游戲中體驗成功的快樂。

　　活動準備：小水桶，海洋球若干，圍兜一個

　　活動規則：（ 1 ）家長和孩子都站在各自規定的線后；

　　（ 2 ）把球投入媽媽的圍兜里才算成功。

　　活動指導：（ 1 ）家長根據孩子的能力，不斷調節與孩子之間的距離，讓孩子

　　體驗到成功的快樂。

　　（ 2 ）當孩子成功時，家長即時表揚鼓勵。

　　游戲（四）

　　活動名稱：趕小豬

　　活動目標：發展嬰幼兒手眼協調和兇狠體的平衡能力，進一步融洽親子關系。

　　活動準備：羽毛球拍一副，小皮球一只。

　　活動玩法：家長和寶寶各拿一個拍子，互相交替趕小注向前走。可以是寶寶把小豬趕給家長，家長再把小豬趕給寶寶；也可以家長、寶寶并列一起趕小豬向前走，穿過障礙。

　　游戲（五）

　　活動名稱：爬娃（ 6 12 個月）

　　活動目標：通過活動促進嬰兒從蠕爬發展至四肢著地爬。

　　活動準備：帶響聲玩具若干；地毯一塊。

　　活動玩法： 1 、家長用響聲玩具都應寶寶在地毯上隨意爬行，觀察了解自己孩子的動作發展水平，看病根據寶寶的發展水平做相應的引導，幫助寶寶爬行。

　　2 、家長用正確的方法引導寶寶學爬，可用雙手抵住寶寶腳底部，幫助寶寶四肢著地鑲嵌爬行，還可用玩具逗引寶寶向前爬行。

　　活動建議： 1 、家長可用家中現有的材料創設環境，引起寶寶學爬的欲望。

　　2 、在地毯的周圍不要有尖銳物。

　　游戲（六）

　　活動名稱：歡樂蹦蹦跳（ 19 24 個月）

　　活動目標：多種形式幫助嬰幼兒發展跳的動作。

　　活動準備：圈

　　活動玩法： 1 、可根據幼兒動作發展水平選擇原地跳、行進跳、雙腳跳、單腳

　　跳。

　　2 、家長幫助寶寶學跳。

　　1 ）、扶跳：家長用雙手扶在孩子的掖下幫助寶寶雙腳同時離地向上跳。

　　2 ）、抓圈跳：家長雙手拿圈，寶寶雙手抓住圈的下端。家長輕輕提權，幫助寶寶雙腳同時離地向上跳。邊跳邊念兒歌"歡樂蹦蹦跳，你跳我也跳。跳、跳、跳跳跳，你高我也高。"

　　活動建議：家長平日要創造條件讓孩子練習跳，可以模仿各種動物跳。可以

　　在見中松軟的地方跳，并初步學習從高處往下跳。

　　1、送彩球寶寶回家（ 2 3 歲）

　　2 、小狗找媽媽（ 3 4 歲）

　　二、目標

　　1 、鍛煉幼兒走走跑跑的協調性，能夠連貫地蹲、站、抓、拿發展幼兒小肌肉的靈活性。

　　2 、發展幼兒上下肢的協調性，通過鉆、爬、跳、鍛煉幼兒全身體能，增加幼兒的肺活量。

　　三、準備和玩法

　　1 、彩圈（紅、黃、藍、綠）各 1 只，紙箱（紅、黃、藍、綠）各 1 只，海洋球（紅、黃、藍各 10 只），場地中心草坪。

　　（ 1 ）將 40 只海洋球散在草坪上，每只紙箱前有一個媽媽，當寶寶揀起球時媽媽提醒自己的孩子揀與紙箱一樣顏色的海洋球投進箱內。

　　（ 2 ）當媽媽發現寶寶撿錯時，直至將十只海洋球全部撿到箱內后媽媽拉著媽媽抱著箱子跳進相應圈中表示獲勝。

　　2 、 4 人一組， 4 輛自行車， 4 只墊子，鉆圈 4 只，面具 4 只，圍裙 4 只， 4 個小狗頭飾。

　　（ 1 ）請 4 位幼兒的媽媽先打扮好（戴上圍裙、戴上面具站在對面，讓幼兒辨認。

　　（ 2 ）幼兒扮成小狗出發找媽媽，騎上小車走過平路，爬過山坡（墊子）鉆過山洞（鐵圈），去找自己的媽媽，（媽媽可以輕聲叫寶寶，最好給寶寶點時間讓孩子自己去辨認找到媽媽后媽媽背起小狗回到終點結束游戲。

　　游戲（一）："小鳥啄氣球"

　　準備：每人一只氣球，小鳥頭飾一只。

　　玩法：開始時帶領寶寶一起手拿氣球跑跑、跳跳。然后父親扮小鳥去追寶寶和媽媽。

　　游戲（二）："拍泡泡"

　　準備：每人一副鞋墊，泡泡槍一把。

　　玩法：帶寶寶一起拍拍、走走，再用泡泡槍向不同方向打擊泡泡，讓寶寶去追、拍、抓。

　　游戲（三）："運西瓜"

　　準備：每人一只紙箱，一根短繩系上玩具西瓜若干。

　　玩法：帶寶寶一起拉著紙箱到處走走、跑跑，然后和寶寶一起運西瓜。

　　游戲（四）：揪尾巴

　　準備：每人一根長80cm的彩條尾巴

　　玩法：開始可帶寶寶一起學做小動物跳跳、跑跑，然后父親舞動大尾巴

　　去揪媽媽和寶寶塞在褲腰后的尾巴，媽媽和寶寶邊逃邊躲閃。

　　游戲（五）："敲敲小寶貝"

　　準備：每人一只沖氣大榔頭，開始時可相互敲擊榔頭，然后三人相互追逐敲擊臂部、腿部、背部等部位。

　　注意事項：父母、幼兒三人共同游戲，父母親盡可能帶動寶寶一起歡樂，盡情地嬉戲。

　　袋鼠媽媽和小袋鼠

　　目標：

　　訓練孩子動作的敏捷性和控制能力，培養父母孩子之間的協調性。

　　游戲方法：

　　孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面，雙手搭在孩子的肩上。母子二人節奏一致地向前跳躍。當爸爸扮演的大狗熊出現時，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。大狗熊繞著他們轉一圈，做出各種怪相，袋鼠媽媽和小袋鼠如果忍住不笑不動則勝利。（完）

　　腳踏車

　　目標：

　　訓練孩子腰部和腿部的控制力，培養孩子的協調能力。

　　游戲方法：

　　家長和孩子在床的兩頭分別躺下，然后抬起腿，腳心貼著對方的腳心，在空中像騎自行車一樣前后蹬動，一邊蹬一邊念兒歌："丁零零，丁零零，騎著車兒上北京；北京有個天安門，天安門上掛紅燈。紅燈亮，照四方，大家心里暖洋洋。"

　　爸爸媽媽（４－６歲）

　　目標：加深親子依戀之情，培養孩子熱愛自已父母的情感。

　　準備：小椅５－６把，蒙眼巾５－６條。

　　玩法：幼兒５－６人，蒙眼坐成一排，父母分別走到幼兒面前，主持人說出此人特征，如發式，衣著，由幼兒猜出自已的爸爸媽媽。

　　注意：

　　１：猜不著時可以讓幼兒聽被猜人的聲音。

　　２：猜對時可由父母對孩子做親昵的動作，以表示獎勵。

　　小心陷井（４－５歲）

　　目標：培養幼兒與媽媽一起共同動手動腦，細心地合作。

　　準備：空奶瓶４個，火柴棍若干。

　　玩法：發給每個參賽家庭空奶瓶１個、火柴若干。比賽開始孩子與媽媽一起將火柴巧妙的隨意擺放在瓶口上，但不能掉入瓶中，在規定時間內，瓶口上堆放火柴最多的那家為勝。

　　規則：火柴掉進瓶里一根就被淘汰。

　　大西瓜、小西瓜（５－６歲）

　　目標：增進親子情感交流，培養對學習的興趣。訓練反應的靈敏性。

　　玩性：家長和孩子面對面站立，家長說："大西瓜"，孩子就做"小西瓜"的手勢。家長說："小西瓜"，孩子就做"大西瓜"手摯。錯者淘汰，最后未被淘汰者為勝。

　　每二次游戲開始后，互換角色進行。

　　注意：

　　１：此游戲也可由主持人發出信號，家長和孩子一起做。

　　２：可別選一些詞語，如高、矮、胖、瘦來進行這種游戲。

　　"二人三足跑"（５－６歲）

　　目標：學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的交流。

　　玩法：在場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請幾對父子站在起跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，爸爸雙手背后，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發向關跑，到終點線后反回，以先反回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。

　　規則：爸爸雙手必須背后，媽媽必須將帶子系緊。

　　傳達室動作（４－６歲）

　　目標：體會親子共同游戲時的平等，和諧的愉悅。

　　過程：父母孩子圍坐在一起，由一人做一個動作如拍肩，每二個人跟做此動作，當第二個人做完后，第一一個有接著做其它動作，第三人跟第二人傳的拍肩的動作，看能傳多久動作不斷。

　　注意：

　　１：至少三人參加此游戲，所傳動作最好是手上動作。

　　２：做傳的動作前雙手合拍一次，保持拍手兩個重復動作的節奏，速度由慢到快，初玩時可將所傳動作做幾遍才換。

　　毛毛蟲（4至6歲）

　　準備小呼拉圈兩個，每個家庭派出一個小孩和兩個大人，三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，為了增加難度，可在路線上設置獨木橋、山洞等障礙物。

　　《釣瓶子》

　　（56歲）　　　　　 荊虹

　　目的：培養幼兒動作的準確性，協調配合能力。

　　材料：純凈水空瓶、細線、小木棍、"釣魚桿"

　　玩法：用系有小木棍的釣魚桿將瓶子釣起，家長與孩子比賽，在規定的時間、范圍內，誰釣的多為勝。

　　小雞出殼

　　一、游戲對象

　　2.53歲幼兒及其父母。

　　二、游戲目的：

　　培養孩子動作的靈活性、細心和自信心。

　　三、游戲材料：

　　大張的廢報紙若干，每張畫大雞蛋，分散放在地上。

　　四、游戲方法：

　　讓孩子發令說："預備起！"父母和孩子趕快拿起報紙，小心機靈地從蛋中間撕破一個洞，然后將頭、肩、軀干和腳從報紙中鉆過，再跨出報紙。發出"嘰、嘰"聲，一只小雞肉孵成了。可以接著再撕再鉆，要是將報紙撕破了，就算失誤。最后孵出小雞最多的人為優勝。

　　活動一：踩氣球

　　利用資源：水池

　　參加對象：10個大班家庭

　　目標：①鍛煉幼兒小腿肌肉；②培養幼兒勇敢精神和合作能力。

　　準備：氣球若干、氣筒10只、毛巾若干、塑料筐20只

　　玩法：一、活動身體：重點腳及小腿按摩。

　　二、吹氣球：母（父）子合作吹氣球，在規定時間內比一比，哪個家庭吹得多。（讓幼兒數數，比較，給最多家庭發一樣小獎品）

　　三、水中踩氣球：

　　1、 把氣球仍進水池里：母（父）子比賽，看誰仍得遠。

　　2、 踩氣球：母（父）子在水中踩氣球，數一數，踩破了幾只氣球？

　　四、放松身體：用毛巾擦小腿，母（父）子互相交流。

　　建議：為幼兒準備好更換的褲子。

　　活動二：摘果子

　　利用資源：大樹

　　參加對象：10個中班家庭

　　目標：1、練習向上跳躍的動作。2、通過練習發展幼兒的創造性和動作的協調性。

　　準備：自制水果若干掛在樹枝上，略高于幼兒、家長一手臂。籃子20只。

　　玩法：一、活動身體：重點下肢運動

　　二、摘果子：1、看一看樹上有什么果子？2、按家長的要求摘不同數量、不同的果子。3、母（父子）子一起摘果子。在規定時間內比賽哪個家庭摘得最多。

　　三、數果子：數一數誰摘得多，一共摘了多少只。

　　建議：教育幼兒愛護樹木，不拉樹枝。

　　活動三：走小路

　　利用資源：鵝卵石小路

　　參加對象：10個小班家庭

　　目標：1、讓幼兒探索不同的玩法，促進幼兒腳底等部位的血液循環。2、培養幼兒的堅持性。

　　玩法：一、活動身體

　　二、走小路：家長和孩子一起走鵝卵石小路，并鼓勵幼兒不怕疼，勇敢的走下去。

　　三、探索不同的玩法。家長讓幼兒自己在小路上玩耍，對幼兒的創造給予及時表揚，做好記錄，并跟孩子一起做。

　　四、按摩腳底：大人和孩子坐在草地上自己按摩腳底，并互相交流感受。

　　建議：1、要求幼兒赤腳走。2、做到循序漸進，時間逐步延長。

　　活動四：跳格子

　　利用資源：彩色地磚

　　參加對象： 10個大班家庭

　　目標：1）練習跳躍動作。2）培養幼兒動作的敏捷性。3）鞏固10以內的加法。

　　準備：在彩色地磚上寫上10以內的數字

　　玩法：一、活動身體

　　二、自由跳格子：家長和孩子探索用不同的方法跳格子。（教師記錄）

　　三、聽口令跳格子：1、家長喊口令，孩子跳。2、孩子喊口令，家長跳。3、教師喊口令，家長和孩子一起跳。

　　口令：1、找數字。2、說算式讓幼兒或家長跳在答案上。3、找顏色。4、說答案，家長和幼兒的數字加或減等于答案。

　　建議：家長可以根據幼兒年齡，變換口令。如：在地磚上貼上數字，中班幼兒可結合認數，小班幼兒認識顏色等。

　　活動五：小鴨捉魚

　　利用資源：路沿

　　參加對象：10個小班家庭

　　目標：1、練習在路沿上走、跳，發展幼兒的平衡能力及身體的協調能力。2、激發幼兒參與體育活動的興趣，并養成良好的活動習慣。

　　準備：小魚若干

　　玩法：一、活動身體

　　二、家長和孩子一起探索路沿的玩法，教師記錄。

　　三、一起學習各種玩法。

　　四、游戲"小鴨捉魚：1、兒歌：小魚小魚游游游，游來游去真自由。小鴨小鴨愛吃魚，跳到水中去捉魚。念兒歌時幼兒站在路沿上準備往下跳，兒歌念玩，跳下水。按家長的要求捉魚。（一條、或2條、或許多條）

　　建議：幼兒一定要遵守游戲規則。念玩兒歌后再跳下去，學會控制身體的能力。

　　活動六：水中游戲

　　利用資源：水池

　　參加對象：10中班家庭

　　目標：1、發展幼兒的平衡能力。2、鍛煉幼兒的腳部小肌肉。

　　準備：1、水中放水，水深不超過幼兒膝蓋。2、每個家庭一個籃子，內放泡沫塊若干、鵝卵石、玻璃球若干。（不傷害幼兒腳的物品）

　　玩法：一、活動身體：赤腳做，重點按摩小腿、腳底。

　　二、認識物品：讓孩子看一看，說一說，藍子里有什么？

　　三：沉與浮：讓孩子把東西放進水池中，看一看，說一說，東西是沉的還是浮的？

　　四、游戲"踩泡沫"：家長和幼兒一起將水上浮著的泡沫踩入水底。

　　五、游戲"采珍珠"：家長和幼兒將水中的"珍珠"（鵝卵石、玻璃球）用腳趾夾起，放入指定的筐內。讓幼兒數一數采了多少"珍珠"

　　比一比那個家庭夾得最多。

　　六、放松身體：用家長、幼兒用毛巾擦干腳，并按摩腳底、小腿。

　　活動七：小小纖夫

　　資源利用：草地、山坡

　　參加對象：10個大班家長

　　目標：練習走跑、跳躍、拖位和推滾動作，提高幼兒的耐力。

　　準備：輪胎、繩子。

　　玩法：一、活動身體。

　　二、玩輪胎：家長和孩子共同探索輪胎的玩法。（教師記錄）

　　三、共同練習不同的玩法。

　　四、游戲：小小纖夫。每位家長從指定的地方把輪胎滾到山坡下，家長和孩子一起把繩子系在輪胎上，有孩子把輪胎拉到山坡頂，以先到者為勝。

　　活動八：揪尾巴

　　資源利用：草地

　　參加對象：10個中班家長

　　目標：培養幼兒躲閃能力。

　　準備：短繩若干

　　玩法：一、活動身體。

　　二、玩短繩：家長和孩子共同探索短繩的玩法。（教師記錄）

　　三、共同練習不同的玩法。

　　四、幼兒：揪尾巴。1、把短繩系在孩子的后面，有家長揪尾巴。2、把短繩系在家長的后面，有孩子揪尾巴。

　　五、放松身體：抄黃豆。家長和孩子拿著短繩的一端，玩抄黃豆游戲。

　　活動九：投紙球

　　資源利用：樹

　　參加對象；10個小班家庭

　　目標：練習投擲等動作，發展幼兒動作的協調性和靈敏性。

　　準備：報紙、塑料筐系在樹干上、準備好的紙球若干

　　玩法：一、活動身體。

　　二、家長和孩子共同探索報紙的玩法。（教師記錄）

　　三、共同練習不同的玩法。

　　四、投紙球：家長和孩子一起把報紙團成紙球投籃。

　　五、投籃比賽：給孩子和家長各5各紙球，看哪一個家庭投籃目標準。

　　建議：教育幼兒愛護樹木。

　　活動十：好玩的繩子

　　利用資源：水泥地

　　參加對象：10個大班家庭

　　目標：1、通過創造性玩繩，培養小朋友對繩類體育活動的興趣。2、練習跳繩、鉆、跨跳等到動作技能，培養動作的協調性。3、培養幼兒合作精神。

　　準備：短繩每人一根、長繩一根

　　玩法：一、活動身體。

　　二、家長和孩子共同探索繩子的玩法。（教師記錄）

　　三、共同練習不同的玩法。

　　四、家長跳繩比賽；孩子數數。

　　五、孩子跳繩比賽：家長數數。

　　六、家長表演長繩合作跳繩。

　　活動十一：小袋鼠救媽媽

　　資源利用：草地、石階

　　參加對象；10個中班家庭。

　　目標：練習連續跳躍，培養幼兒勇敢、克服困難的精神。

　　準備：袋鼠袋

　　玩法：一、活動身體。

　　二、跳石階：家長和孩子一起自由跳石階。

　　三、孩子和家長輪流套上袋鼠袋在草地上或在石階上跳。

　　四、游戲"小袋鼠救媽媽"。袋鼠媽媽生病在家，小袋鼠從規定的地方同時出發，跳回家，領著媽媽從家里再跳到醫院。看哪一家庭最快。

　　活動十二：跟著媽媽走

　　資源利用：路沿等

　　參加對象：10個小班家庭

　　目標：培養幼兒模仿能力和注意力，發展幼兒走、跑等動作。

　　準備：每個家庭一根繩子

　　玩法：一、活動身體。

　　二、家長在前面走或跑或跳，利用周圍不同的體育資源，如路沿、水泥地、草地、鵝卵石、石階等，讓孩子模仿家長跟隨活動。

　　三、游戲：踩繩子走。1、讓幼兒擺動繩子，家長走繩子。2、家長擺動繩子，讓孩子走繩子。

　　活動十三：玩球

　　資源利用；水泥地

　　參加對象；10個大班家庭

　　目標：練習多種玩球方法，提高幼兒的玩球技能，發展動作的協調能力。

　　準備：10個皮球

　　玩法：一、活動身體。

　　二、家長和孩子共同探索繩子的玩法。（教師記錄）

　　三、共同練習不同的玩法。

　　四、游戲"傳球"。10個家庭站在統一條起跑線上，比賽哪一個家庭先到終點線。

　　活動十四：小小足球運動員

　　資源利用：草地

　　參加對象：10個中班

　　目標：學會用腳玩球，發展幼兒的腿部肌肉力量和動作的靈活性。

　　準備：10個足球

　　玩法：一、活動身體。

　　二、家長和孩子對踢球

　　三、家長做球門，幼兒踢球。

　　四、幼兒做球門，家長踢球。

　　五、足球射門比賽。

　　游戲（一）

　　活動名稱：摘果子

　　活動目標

　　1 、練習雙腳并攏向前跳及鍛煉手指小肌肉。

　　2 、鍛煉身體，親子娛樂。

　　活動準備：水果若干、各類夾子、針、線，新年樹兩棵，小筐 4 個，荷葉（若干張），繩子一根（拉在教室兩端）

　　具體玩法：寶寶和媽媽站在同一起點上，游戲開始媽媽帶著寶寶跳過荷葉，跑到繩子下摘果子，放到小桶里，然后媽媽帶著孩子跳回來，家長用針線穿在果子上，讓寶寶掛到樹上。提醒寶寶一定要跳到荷葉上，否則要掉到小河里的。

　　游戲（二）

　　活動名稱：碰碰球

　　活動目標：練習縱跳摸高的技能，培養孩子勇敢、不怕困難的品質。

　　活動準備：氣球若干（用線扎好）拉在教室兩端的繩子一根

　　具體玩法：

　　1 、媽媽用手拿一氣球，高度隨時調節，讓孩子伸手跳起來排擊，邊用兒歌鼓勵："小氣球，輕輕飄，小寶寶，蹦蹦跳，跳起來，碰碰球。"

　　2 、家長和孩子站在線的兩邊，互相拋接球，提示要拋過線。

　　游戲 ( 三 )

　　活動名稱：我喂媽媽吃果果

　　活動目標：發展寶寶的投擲動作；

　　融洽親子關系，使寶寶在與家長的共同游戲中體驗成功的快樂。

　　活動準備：小水桶，海洋球若干，圍兜一個

　　活動規則：（ 1 ）家長和孩子都站在各自規定的線后；

　　（ 2 ）把球投入媽媽的圍兜里才算成功。

　　活動指導：（ 1 ）家長根據孩子的能力，不斷調節與孩子之間的距離，讓孩子

　　體驗到成功的快樂。

　　（ 2 ）當孩子成功時，家長即時表揚鼓勵。

　　游戲（四）

　　活動名稱：趕小豬

　　活動目標：發展嬰幼兒手眼協調和兇狠體的平衡能力，進一步融洽親子關系。

　　活動準備：羽毛球拍一副，小皮球一只。

　　活動玩法：家長和寶寶各拿一個拍子，互相交替趕小注向前走。可以是寶寶把小豬趕給家長，家長再把小豬趕給寶寶；也可以家長、寶寶并列一起趕小豬向前走，穿過障礙。

　　游戲（五）

　　活動名稱：爬娃（ 6 12 個月）

　　活動目標：通過活動促進嬰兒從蠕爬發展至四肢著地爬。

　　活動準備：帶響聲玩具若干；地毯一塊。

　　活動玩法： 1 、家長用響聲玩具都應寶寶在地毯上隨意爬行，觀察了解自己孩子的動作發展水平，看病根據寶寶的發展水平做相應的引導，幫助寶寶爬行。

　　2 、家長用正確的方法引導寶寶學爬，可用雙手抵住寶寶腳底部，幫助寶寶四肢著地鑲嵌爬行，還可用玩具逗引寶寶向前爬行。

　　活動建議： 1 、家長可用家中現有的材料創設環境，引起寶寶學爬的欲望。

　　2 、在地毯的周圍不要有尖銳物。

　　游戲（六）

　　活動名稱：歡樂蹦蹦跳（ 19 24 個月）

　　活動目標：多種形式幫助嬰幼兒發展跳的動作。

　　活動準備：圈

　　活動玩法： 1 、可根據幼兒動作發展水平選擇原地跳、行進跳、雙腳跳、單腳

　　跳。

　　2 、家長幫助寶寶學跳。

　　1 ）、扶跳：家長用雙手扶在孩子的掖下幫助寶寶雙腳同時離地向上跳。

　　2 ）、抓圈跳：家長雙手拿圈，寶寶雙手抓住圈的下端。家長輕輕提權，幫助寶寶雙腳同時離地向上跳。邊跳邊念兒歌"歡樂蹦蹦跳，你跳我也跳。跳、跳、跳跳跳，你高我也高。"

　　活動建議：家長平日要創造條件讓孩子練習跳，可以模仿各種動物跳。可以

　　在見中松軟的地方跳，并初步學習從高處往下跳。

　　1、送彩球寶寶回家（ 2 3 歲）

　　2 、小狗找媽媽（ 3 4 歲）

　　二、目標

　　1 、鍛煉幼兒走走跑跑的協調性，能夠連貫地蹲、站、抓、拿發展幼兒小肌肉的靈活性。

　　2 、發展幼兒上下肢的協調性，通過鉆、爬、跳、鍛煉幼兒全身體能，增加幼兒的肺活量。

　　三、準備和玩法

　　1 、彩圈（紅、黃、藍、綠）各 1 只，紙箱（紅、黃、藍、綠）各 1 只，海洋球（紅、黃、藍各 10 只），場地中心草坪。

　　（ 1 ）將 40 只海洋球散在草坪上，每只紙箱前有一個媽媽，當寶寶揀起球時媽媽提醒自己的孩子揀與紙箱一樣顏色的海洋球投進箱內。

　　（ 2 ）當媽媽發現寶寶撿錯時，直至將十只海洋球全部撿到箱內后媽媽拉著媽媽抱著箱子跳進相應圈中表示獲勝。

　　2 、 4 人一組， 4 輛自行車， 4 只墊子，鉆圈 4 只，面具 4 只，圍裙 4 只， 4 個小狗頭飾。

　　（ 1 ）請 4 位幼兒的媽媽先打扮好（戴上圍裙、戴上面具站在對面，讓幼兒辨認。

　　（ 2 ）幼兒扮成小狗出發找媽媽，騎上小車走過平路，爬過山坡（墊子）鉆過山洞（鐵圈），去找自己的媽媽，（媽媽可以輕聲叫寶寶，最好給寶寶點時間讓孩子自己去辨認找到媽媽后媽媽背起小狗回到終點結束游戲。

　　游戲（一）："小鳥啄氣球"

　　準備：每人一只氣球，小鳥頭飾一只。

　　玩法：開始時帶領寶寶一起手拿氣球跑跑、跳跳。然后父親扮小鳥去追寶寶和媽媽。

　　游戲（二）："拍泡泡"

　　準備：每人一副鞋墊，泡泡槍一把。

　　玩法：帶寶寶一起拍拍、走走，再用泡泡槍向不同方向打擊泡泡，讓寶寶去追、拍、抓。

　　游戲（三）："運西瓜"

　　準備：每人一只紙箱，一根短繩系上玩具西瓜若干。

　　玩法：帶寶寶一起拉著紙箱到處走走、跑跑，然后和寶寶一起運西瓜。

　　游戲（四）：揪尾巴

　　準備：每人一根長80cm的彩條尾巴

　　玩法：開始可帶寶寶一起學做小動物跳跳、跑跑，然后父親舞動大尾巴

　　去揪媽媽和寶寶塞在褲腰后的尾巴，媽媽和寶寶邊逃邊躲閃。

　　游戲（五）："敲敲小寶貝"

　　準備：每人一只沖氣大榔頭，開始時可相互敲擊榔頭，然后三人相互追逐敲擊臂部、腿部、背部等部位。

　　注意事項：父母、幼兒三人共同游戲，父母親盡可能帶動寶寶一起歡樂，盡情地嬉戲。

　　袋鼠媽媽和小袋鼠

　　目標：

　　訓練孩子動作的敏捷性和控制能力，培養父母孩子之間的協調性。

　　游戲方法：

　　孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面，雙手搭在孩子的肩上。母子二人節奏一致地向前跳躍。當爸爸扮演的大狗熊出現時，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。大狗熊繞著他們轉一圈，做出各種怪相，袋鼠媽媽和小袋鼠如果忍住不笑不動則勝利。（完）

　　腳踏車

　　目標：

　　訓練孩子腰部和腿部的控制力，培養孩子的協調能力。

　　游戲方法：

　　家長和孩子在床的兩頭分別躺下，然后抬起腿，腳心貼著對方的腳心，在空中像騎自行車一樣前后蹬動，一邊蹬一邊念兒歌："丁零零，丁零零，騎著車兒上北京；北京有個天安門，天安門上掛紅燈。紅燈亮，照四方，大家心里暖洋洋。"

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　　爸爸媽媽（４－６歲）