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　　問題一：嬰幼兒免疫力低下的癥狀是什么？

　　免疫力低下最直接的表現就是容易生病。反復發作的呼吸道感染，如上感、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎。消化道感染：如腹瀉

　　問題二：免疫力低下對孩子的健康造成哪些影響？

　　免疫力低下的兒童易于被病原體感染，如細菌、病毒、真菌等感染，并且每次生病都要很長時間才能恢復。長此以往會導致小兒生長發育障礙，還易患更嚴重、更難治的疾病。

　　問題三：提高孩子免疫力的方法有哪些？

　　對寶寶而言，建設自身強大的免疫力尤為重要。為此，許多父母都想法幫助寶寶補充各類營養素和營養沖劑，想以此達到提升寶寶免疫力的功效。但是，采用這種以外力幫助的方式，效果并不太理想，仍然有許多寶寶因感冒、發燒去醫院治療。為了幫助寶寶獲得良好的免疫力，推薦如下方法供年輕的父母們參考：

　　母乳喂養

　　出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生后，母乳中富含增強免疫力的抗體成分可保護寶寶，直到寶寶建立自己的免疫系統。因此，媽媽應爭取科學地母乳喂養，幫助寶寶增強免疫力。不要對母乳喂養輕言放棄，母乳對寶寶的健康將產生深遠的影響。

　　母乳中含有增強免疫力的維生素A、維生素C和維生素E，還有礦物質和鎂。母乳喂養可以保護寶寶的消化系統、呼吸系統和耳部不受感染，這種保護甚至可以延續到母乳喂養結束后多年。

　　增加營養、均衡飲食，提升防御功能

　　食物中特定的營養物質對建設寶寶的免疫系統起著關鍵作用。選擇什么樣的食物取決于寶寶所處的階段。母乳期時，母乳是最好的營養食品；輔食階段，母乳和輔食就是并行的最佳食品；在一歲之后，嬰兒的固體食物應該是此時最合適的選擇。需要提醒媽媽的是，攝入足夠的水分也有助于增強寶寶的免疫力。孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品

　　運動和鍛煉

　　運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節，都應該鼓勵孩子多參加運動，增強體質。另外，鍛煉身體可以加快寶寶的體內循環，增強寶寶的胃口，并有助于寶寶休息。淋巴擁有很多抗感染細胞，而運動可以促進淋巴在寶寶體內的循環。戶外活動對寶寶的免疫力的提高益處很多。

　　保證充足的睡眠時間

　　充足睡眠可以使身體迅速恢復，尤其是在寶寶疲勞和疾病前后。

　　注射疫苗

　　疫苗使寶寶的體內產生抗體，這些抗體可以對抗特定的傳染病毒，或使它們的危險性降低至最小。因此，媽媽們一定要按照醫生的囑咐，按時帶寶寶到醫院或保健所注射各種疫苗。要提醒媽媽的是，你應當為寶寶保留每次疫苗注射的記錄，以備寶寶進入幼兒園后，把記錄交由幼兒園保健醫生管理，作為寶寶在幼兒園期間進行統一疫苗注射時的備注。

　　養成良好的衛生習慣 飯前、便后、游戲后，尤其接觸寵物后，一定要用肥皂洗手。

　　二手煙的危害 家里的成人家庭成員不要在室內吸煙，

　　良好家庭氛圍- 激發免疫活力

　　良好的情緒可激發免疫系統的活力，從而起到充分地保護機體的作用。父母為寶寶創建一個和睦的家庭氛圍，可以幫助寶寶免疫力保持良好狀態。

　　不要隨意使用抗生素- 讓免疫系統得到鍛煉

　　當感染不是很嚴重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。

　　網友：您好何醫生：我家寶寶2歲6個月，男孩，身高：88，體重25斤，寶寶從出生到2歲零5天都是母乳喂養，從小都不喝奶粉，想進一切辦法他都不喝奶粉，只喝伊利的QQ星，也就125ML。吃飯也不好，吃的特別的少，現在身高比同月齡的小朋友都矮，我們特別的發愁。怎么才能讓孩子長的高呢？

　　何立輝：到兩歲零五天還是在吃母乳，一直沒有斷奶，可以想象這個孩子的輔食添加可能是滯后的。如果孩子到了12個月之后還是以母乳為主的話，那營養是不夠的。兩歲多的孩子主食應該是飯和菜，而不是奶。我覺得他的營養攝入有問題，營養攝入的種類以及量可能不夠，應該從喂養上多想一些辦法，按照兩歲零五個月的寶寶每天吃的飯應該是多少，應該吃什么菜，這么大的孩子應該吃的菜類和成人是一樣的，調整好以后飲食方面多調整才能保證這個孩子像其它孩子一樣長的更高更快，否則只靠這些奶是不夠的。

　　網友：您好何醫生：我家寶寶4歲了，身體很弱，過敏鼻炎，哮喘患者，經常去醫院。能不能推薦適合我寶寶吃的能提高免疫力的保健品，或者是藥品，食品。謝謝。

　　何立輝：從母親提供的病史來看這個孩子可能是過敏性體質（特異性體質），而且孩子身體很弱，免疫力低下。有很多家長認為孩子有免疫力差的毛病，非常希望通過吃某種藥馬上把自身免疫力提高了，這個是不可能的。首先要知道什么是免疫力？免疫力其實是我們自身形成的一種能力，這種能力能讓我們身體抵御外來的各種侵害，這種能力應該是我們自身的免疫系統對抗原物質產生的免疫反應的結果，而不是靠吃某些藥物來提供的。有些藥物可以提供極短時間的被動免疫，但終究不是長久之計。這個孩子的母親應該轉換一下思維方式，應該想想我的孩子怎樣做才能提高身體素質，不瘦弱，有很多方法，比如喂養方面，出外進行身體鍛煉。如果孩子經常患病的話 應該提前做好預防的工作如扎防疫針。其他方面：提供良好的居家環境，比如家庭禁煙。培養孩子良好的衛生習慣如洗手，這些做好之后才能談及免疫力的提高。免疫力的提高不是一朝一夕的事情，一定是一個長期的過程。

　　網友：我寶寶8個月19天了，男孩，身高70公分，體重16斤。奶粉喂養，3個月的時候做過個先心病手術，現在是術后5個月，術后用過3個月藥，控制3個月飲食，現正常喂養，吃喝都比較好，我想問一下我寶寶這種情況如何提高抵抗力？非常謝謝！

　　何立輝：這個孩子的生長發育正常，只不過做了一個先天性的心臟病手術而已。這個媽媽可能更關心有這種病史的存在，寶寶該怎樣預防疾病的發生。確實有先天性心臟病的孩子特別容易合并呼吸道的疾病，做完手術以后這些都應該很好的糾正。八個月的寶寶要提高自身免疫力的話，喂養一定要正確，八個月已經開始添加各種輔食了，各種輔食的添加一定要及時，一定要正確，營養的攝入應全面、均衡，這樣不偏食，以后對他的身體的免疫力是大有好處的。第二，天氣好的時候父母可以帶孩子去戶外多呼吸一些新鮮的空氣，其實在戶外的活動對寶寶的身體抵抗力也是非常重要的，即使我們不能去戶外每天家里面的空氣也要換兩次，至少每天換兩次，每次至少通風15分鐘。另外，按照國家所規定的基礎免疫計劃接受預防接種，也就是扎防疫針。如果父母擔心術后的孩子受其它病原性感染比較容易發病的情況，也可在基礎免疫之外，選擇適合寶寶年齡的其他預防接種。

　　網友：我家寶寶現在4歲零4個月，身高100厘米，體重32斤，臉色發黃，發青，百天以后一直沒有別的孩子那樣紅撲撲的臉蛋，容易生病，總是過敏，身上起小雞皮疙瘩一樣皮疹，腋下有幾片凸起的紅色的癬，用藥就好些，不定什么時候，就又起來。我家寶寶在出生100天后，就腹瀉，醫院就上抗生素7天換一種，用了3個月的抗生素，許多品種，也沒治好，最后，化驗大便都有血細胞了，最后，就扎了針灸，吃多酶片治好了，但是，孩子的脾胃也壞了，孩子沒有食欲，體重和身高都不長。請求您給指點，該如何改善脾胃，提高孩子的免疫力？

　　何立輝：正常情況下孩子面色應該是紅潤的，發黃發青有兩種可能，1. 是不是貧血，2. 發孩子肝臟有沒有問題，如果肝臟有問題小孩臉色晦暗，建議帶孩子到醫院先查清楚是不是有機體系統性疾病存在。如果都排除了，沒有系統性疾病的存在，才能提到怎么樣調理孩子的脾胃。這個寶寶一百天時因病扎了三個月的抗生素，長期應用抗生素其實對人體是非常有害的，我們的胃腸道里面有正常的菌群，這種菌是人體必須有的，這個菌群的存在幫助人體進行正常的消化吸收。如果長期大量應用抗生素，抗生素殺菌時不會分哪些是有益的菌哪些是有害的菌，一并殺光。菌群遭到破壞，需要重新建立，如果正常菌群建立不起來，其它致病菌群就要占領腸道，導致疾病的發生。所以，這個媽媽可試著給孩子吃一些益生菌類的藥物，益生菌、益生元、合生元都可以幫助建立有益菌群。至于脾胃是不是好、有沒有陰虛陽虛之類的體征，可以請教一下中醫，學西醫的對這個不是很精通。

　　網友：我家女兒現在2歲9個月，身高95cm,體重23斤。今年8月份開始上幼兒園，剛開始一個月情況都挺好，老師說在幼兒園情緒、睡覺、吃飯都不錯。但是到了第二個月，寶寶就發燒、感冒、咳嗽，后來發展到支氣管炎。休息兩個星期后基本好了，又開始上幼兒園，但是又有流鼻涕、咳嗽的現象。總之，感覺孩子的身體沒有以前好了，很容易感冒似的。請問這跟寶寶的飲食變化有關系嗎？從幼兒園的食譜看，吃了暈菜較少，其搭配還是挺好的。晚上我們應該給孩子吃什么調理提高抵抗力好些呢？謝謝！

　　何立輝：孩子一上幼兒園就得病，確實有很多這種情況的發生，包括我們在臨床實踐當中也有很多母親反映，我家孩子沒上幼兒園之前從來不得病，自從上幼兒園之后不斷得病。出現這種情況我認為首先, 孩子上幼兒園這件事本身其實就是一個環境的改變，這種環境改變對于孩子的心理來講是一種亞急性的刺激，就像強烈急性刺激一樣，亞急性心理刺激也會一定程度地抑制孩子的免疫系統。另外，家里環境比較單純，接觸的病原菌也非常少，一旦上了幼兒園，孩子密集，集中在相對封閉的空間里面，各種病原菌種類也比較多，濃度比較高，這時候孩子沒接觸到某種致病微生物可能就會侵襲孩子。如果不是特別嚴重的一般的病毒性感冒家長也不必太過于緊張，病毒刺激孩子的免疫系統產生抗體，形成自己的抵抗力。病情加重或遷延應及時到醫院就診。幼兒園的飲食不可能照顧到每個孩子，可能這個孩子對某個食品不太喜歡，吃飯不是少了，如果喂養不當也可能降低或者的抵抗力。孩子媽媽可以從總體來衡量一下食譜，只要谷類、肉類、蛋類、蔬菜、水果都有就可以。在幼兒園如果哪一部分的食品相對少一些的話，你回家可以相對提高一些這種食物多吃一些，以達到總體的均衡就可以了。

　　網友：我兒子現在3歲4個月，103cm,17kg,生長發育良好，各種微量元素均不缺乏。可近半年來，身體抵抗力極差。

　　先是今年三月份因支氣管炎到醫院輸液治療一周，期間因復感造成支原體肺炎又住院治療15天左右。五月份送入幼兒園，開始反復因感冒引發支氣管炎（流鼻涕、高燒39度、咳嗽，歷次癥狀都極為相似），到七月底的三個月期間，孩子上幼兒園總計不到20天，其余時間就是在患病、輸液、養病間循環（最后一次因為實在不想給孩子輸液用抗生素了，就去吃中藥，可一吃就是9天！）。八月初孩子鼻涕流的厲害，又去看了耳鼻喉科，說是有鼻竇炎，又吸入治療一周好轉。九月份又換了一家幼兒園，孩子的情況有所好轉，可還是因支氣管炎引起高燒，又輸液5天。

　　每次孩子生病到醫院，看著大夫們熟練的開出頭孢三代的各種抗生素來輸液治療時，作為家長我感到既心痛又無奈！我孩子的抵抗力到底怎么了？！生病之后只能靠抗生素嗎？！希望何主任能給無助的家長們一個更好的解答，熱切期盼您的回復，謝謝！

　　何立輝：這個母親道出了很多家長的擔憂，雖然可能當著醫生的面不好說出來。如果孩子病毒性感冒就沒必要用抗生素，抗生素對于病毒性感冒并沒有直接作用，病毒性感冒合并細菌感染，這時候就需要抗生素的幫助來讓病情得到控制。不知道這幾次到底確實是經過驗血或者其它的血生化實驗證實了，如果每一次都是由于細菌性感染引起的，那么用抗生素也是正確的。如果只是普通上感，流鼻涕，病程到一定時間自己就好了，無需用抗生素。媽媽的擔心是有道理的，看病的時候可以問問大夫我們家孩子是什么樣的疾病，是不是必須用這個藥物，可以跟醫生進行溝通。如果確實是頻繁、反復的呼吸道感染，可考慮接種流感或肺炎疫苗。

　　網友：我女兒今年7歲了。10月14日放學回來有點咳嗽，我給他吃了兩天的同仁堂小兒感冒顆粒，還有可爾生。10月16日的時候帶她去看醫生，說嗓子有點紅，就給開了兩盒藍芩口服液、還有世福素和止咳藥。吃了三天！女兒說嗓子不癢了，還是有點咳，但是我也把藥給停了。現在早上起來還是有點咳嗽。我想問問何主任，我這樣擅自把藥停了對不對啊，還是應該吃到她不咳為止啊。為了這事我的心里很糾結。孩子的奶奶主張是剛開始加大藥量，然后在好點的時候再多吃幾天藥以免復發！我的想法是在孩子病情好點的情況下就把藥停了，讓孩子自已的抵抗力發揮功能！然后到自然痊愈！就這個問題我很想讓您幫我解答一下！

　　何立輝：如果只是普通感冒不需要醫療干預，如果不給他干預的話，那么他自己的抵抗力慢慢形成，這個醫學叫做自限性疾病，可以不用醫生來干預。但是如果這個孩子咳嗽特別厲害，如果咳嗽到影響他的休息或者咳嗽之后有嘔吐現象發生，那說明巨咳，那一定要醫生給開藥來治療。用藥時間應該遵醫囑。如果醫生沒明確告知，家長又不想給孩子多吃藥，可以在三天之后帶到醫生那兒去看一下，醫生會把孩子的病情作比較，然后決定是否停藥。但是孩子的奶奶有一點是非常錯誤的，用藥量不能擅自增大，藥量是醫生給定的，醫生給你定到多少就是多少。擅自加大藥量其實對于治療效果并沒有增加，但是副作用卻增大很多。

　　網友：寶寶9個月多10天了，現在20斤了，女孩，寶寶從6個月以后開始吃輔食配合母乳，上午一般就是一個蛋黃加上小米粥，前幾天，開始加點核桃仁花生米，還有山藥黑芝麻在粥里喂寶寶，寶寶本周發現大便多次咖啡色或者褐色，大便一天一次或者兩次，昨天大便發現還有白粘液血絲裝，去化驗大便以后，發現有白細胞和血一個加號，當天晚上發燒到38.5度，服用了醫生配藥和琥乙紅霉素，醫生認為是腸炎，我在網上查了一下，發現對褐色大便有很多注解，認為是便血，這個讓我緊張，還有什么腸套疊，請問醫生，這個時候該怎樣去檢查確定是什么原因，同時，寶寶大便一直沒怎么有別人說的黃色便，有時候淡綠色有時候咖啡色，請教何主任，孩子怎樣去檢查確定病因，同時請教，孩子有內熱時候受寒，怎樣去讓體內熱散發出的同時也驅寒，謝謝。

　　何立輝：內熱并且受寒，去內熱散發同時也驅寒這些是不是和中醫關系很大？西醫對這方面不是很了解，如果真是在這方面有需求的話可以上中醫大夫那兒問一下。至于前面說孩子大便里面有白色的黏液和血絲這個是急性腸炎的表現，說明小腸液有滲出，醫生診斷腸炎是正確的，應該把腸炎給治好。便中有血時呈柏油色，如果懷疑便血可去醫院驗一下，看看里面到底有沒有血。便的顏色和食物、膽汁分泌的多與少有關，便有時候不是純黃色，淡淡的黃綠色也是正常的。咖啡色是不是和吃了很多黑色的食品有關，導致孩子的便顏色加深，這都可以實驗一下。如果這幾天不給他吃多顏色的食物，他的便是不是如此？腸套疊的便有點像果醬一樣，大量的血和著黏液一起下來，那個才是腸套疊的典型癥狀。腸道疊不會只有便的反應，孩子會因為疼痛間歇性哭鬧，這個孩子沒有。

　　網友：我家寶寶是個男孩，今年5歲1個月，身高115CM，體重40斤，比較苗條，容易上火，吃飯不是太好，愛咳嗽，明年要上小學了，想問一下有沒有提高免疾力和改善脾胃的的方法！謝謝

　　何立輝：吃飯一定要均衡，各種飲食要吃，定時定量，飯攝入的量不夠提供給身體的能量是不夠的。如果身體能量不夠，終究會影響到孩子的生長發育。這是第一。第二，加強孩子的身體鍛煉，多去戶外，多鍛煉身體。運動的過程其實就是提高身體免疫力的過程。第三，按時扎防疫針。有人就想吃一些什么藥來提高免疫力，很多家長有這個誤區或者我就想吃一些什么炒作的很厲害的聲稱有提高免疫力的某種食品，我想這些都是次要的。最主要的還是應該自己鍛煉身體，提高免疫力。

　　網友：4歲男孩，身高102.5厘米，體重30斤，發稀偏黃，臉色也沒有其它小朋友那樣紅撲撲的，經常感冒咳嗽，在100天左右的時候得過小兒肺炎，之后體質一直不太好感冒咳嗽是常有的事，想請問何主任怎樣提高寶寶的抵抗力，長得高長得壯呢？

　　何立輝：有的家長特別擔心孩子過去得過肺炎現在感冒是不是再得肺炎，并不是每次感冒都會發展成肺炎或氣管炎的。提高寶寶抵抗力就是我回答樓上網友的那幾個方面。

　　網友：我家寶寶現在4歲3個月啦，身高102.5厘米，體重30斤，在同齡小朋友中身高和體重都是偏低的，頭發也是偏稀偏黃，母乳喂養到10個月后孩子堅決不吃奶粉和雞蛋，到兩歲時吃雞蛋的數量不會超過10個，所以體質一直不太好，3個月左右的時候得過小兒肺炎，當時打了8天的抗生數和霧化又吃了一個多星期的中藥才好的，之后感冒咳嗽是常有的事，每次都要打針，吃藥根本不管用少則3、4天多的時候5、6天，1歲半左右寶寶才開始接受牛奶的象伊利的QQ星和蒙牛的未來星，3歲多的時候才開始吃配方奶粉。吃飯方面偏食不太好，身高長的慢擔心是不是缺某些微量元數，于是在這個月國慶節做了個微量元素的檢測，報告上顯示不缺都在正常內，請問何主任怎樣來提高寶寶的抵抗力少生病，長得高長得壯呢？

　　何立輝：

　　網友：何醫生你好；我家寶寶一直吃奶粉現在26個月，身高90，體重29斤，自從今年開始老是感冒咳嗽，每次去醫院掛水沒過幾日又發，醫院也配了些提高免疫力的口服液，可還是不怎么樣子好，這次在醫院住了15天是肺炎，到底怎么才能提高免疫力？

　　何立輝：提高免疫力，各個醫院有配制提高免疫力的口服液，可以嘗試一下。這個寶寶如果總是感冒的話是不是應該在預防方面更積極一些，比如現在每年都有季節性流感的防疫針，現在也有肺炎的疫苗，避免孩子總是感冒。這是一方面。另外，孩子是不是應該在喂養上面多注意一些，現在體重略微偏低一些，比平均值低一些。喂養方面多加強一些，讓或者多出去鍛煉。孩子鍛煉以后他的免疫力提高是一方面，另外胃口也會大開，因為消耗的多，消耗多以后需求多，這時候孩子吃飯也會比較好。從這幾方面多注意一下。

　　網友：我家寶寶剛滿三周歲了，女孩，身高98厘米，體重約30斤，小時候吃母乳，現在不喝奶粉，出生后出過濕疹，用兒研所的藥好了，但她至今老是容易的口周炎。上嘴唇紅了起皮，擦了藥就好了，不擦又是紅了起皮了，每反復一次就要一個月才好，而且每次上火，或者抵抗力下降時就會又紅了，看著特難受，我特怕時間長了嘴周圍得皮膚會變色了，對了，去年中日醫院說有鼻炎，現在每天睡覺感覺鼻子有些堵，出氣不通暢，想請教何醫生，想他這種體質怎么辦呀，口周炎有沒有好的辦法？十分感謝您！

　　何立輝： 口周炎是口炎的一種，各種病菌感染導致口腔這部分發炎口周炎、口角炎都有發生。首先看一下是不是有病原菌的參與，有病原菌參與一定要把感染控制住。有時候沒有病原菌參與，這個孩子本身過敏性體質，這個家長應該品一品什么情況下接觸了什么這個孩子口周炎又犯了。另外孩子是不是缺乏維生素B族，比如維生素B2，維生素B族是穩定身體外周神經的藥物。這個孩子經常起口周炎，家長應該抹一些藥物，可能對他的口周炎有一些緩解。

　　網友：我家寶寶現在8個月12天，是女孩子，體重6.5千克，身高68厘米，長得很慢，輔食都不怎么吃，最近一周腹泄，看醫生吃藥但一直時好時壞，好像天氣冷些腹泄又會加重。請問該怎么辦好呢？

　　何立輝：首先要看腹瀉的病因是什么，一般來講腹瀉分兩大類，一類是感染性腹瀉，另一類是非感染性腹瀉。我們看看是不是感染性腹瀉，如果是要抗感染治療。其它因素也可以導致孩子的腹瀉，比如飲食不當、冷空氣的刺激等。是不是最近添加其它新的飲食了，飲食的質變還有飲食量變對孩子都是一種刺激。還有天氣冷的時候導致腸蠕動的加劇出現這些現象，多保暖，首先做到腹部的保暖其次是腳的保暖，穿小厚襪子，避免冷的刺激，看看能不能好。如果要是有腸炎的話積極治療原發疾病，吃一些益生菌的藥物，這樣能夠幫助他腹瀉的恢復。

　　網友：我家是女寶，現在30個月，身高88CM,體重24KG（接近一年了沒有什么變化），想問問您她這指標是不是偏低呢。另外，寶寶在9個月時得到一次急性喉炎，又轉成肺炎，住院治療17天后出院，這之后再無大病，有感冒咳嗽的，吃點小藥就好了。今年5月上幼兒園后，就開始一直有病，經常感冒流鼻涕，反反復復，持續了近3個月，期間得了一次急性扁桃體炎，醫院抗生素治療7天后好了，在醫生建議下口服了3個月的國產匹多莫德口服液，現還是經常流鼻涕，好象有鼻炎，偶爾咳嗽，呼吸有些粗，感覺有痰，給吃些小中藥和消炎藥，也總感覺孩子象有火似的，現還每周做一次小兒推拿按摩，不知是否有用，想尋求幫助，我們該怎樣給孩子提高免疫力和抵抗力，加快成長。

　　何立輝：寶寶六個月以后一直到三到五歲之間正好是免疫力形成的過程，這個期間免疫系統正好是發育的過程，一般到八歲的時候已經和成人是一樣的，但是三到五歲這期間體內的免疫球蛋白的水平已與成人基本相似。所以三歲之前孩子的免疫力一定要比正常成人低，就容易生病，如果加上上幼兒園等其它因素的刺激，就更易患病。要提高孩子免疫力的話，就應該加強喂養還有身體鍛煉，這些是他自己身體產生的能力。免疫刺激劑也可以吃，但是不能經常吃，還是用自然方式刺激他產生自己的免疫力。

　　網友：我家孩子四歲半了，身高114厘米，體重39斤，至從去年八月份開始，一個月就要扁桃體發炎一次，原來都是注射抗生素，這四個月是吃中藥，平常吃飯喝水都挺好的，去看醫生說免疫力低，請問該怎樣給孩子增強免疫力？

　　何立輝：免疫系統發育的這段時期，很多孩子都說扁桃體發炎次數非常多，往往再年齡大一些，過了免疫系統發育的高峰之后慢慢就能好一些。

　　網友：我家女兒今天滿月，稱量后發現1月才長了1.5斤，但日常觀察沒有什么異常情況，請教一下這樣正常嗎？還想問問嬰兒從什么時候開始補微量元素比較合適？

　　何立輝：一個月長1.5斤也算可以，孩子的增長不一定非得像書上說的那樣長一公斤而我沒長到差一點點就是異常的，那也不是。只要以后逐漸生長，身高體重不落后就可以了，這個沒什么可擔心的。微量元素缺了才補，不缺可以不用補。如果要是母乳喂養的話，至少在六個月之前這一段時期母親的奶可以提供所有的微量元素，但是有一點：維生素D應從新生兒期開始補。即使吃母乳也應該補維生素D，按照每天400國際單位補就可以了。

　　網友：何醫生，你好！我兒子3歲9個月，身高107，體重34斤，經常咽喉扁桃體發炎，大便干，多喝水也沒多大效果，不愛吃水果，吃青菜還可以，自從入幼兒園2個月已病2次了，均是突發高燒，打兩天點滴燒退再吃藥，請問怎樣提高免疫力？有中醫建議推拿，有效果嗎？

　　何立輝：扁桃體是免疫系統的一個組成部分，經常扁桃體會發炎，這個就得對癥治療，畢竟扁桃體發炎之后有可能導致腎炎，這個就比較麻煩，有感染就積極去治療。至于大便干燥有幾種情況，如果孩子吃飯的量不夠，大便干，膳食纖維攝入的少，也會出現便秘的情況，應該從這兩方面看病情會不會緩解，從這兩方面多注意一些。中醫的推拿對提高免疫力有什么作用我真不太了解，可以到正規的中醫院去問一下。

　　網友：何醫生，您好！我兒子3歲8個月了，經常咳嗽，尤其天氣變涼了，得過哮喘，現在一咳嗽就復發，醫生說是屬于過敏，只能平時注意避免過敏，減少感冒，孩子大一點抵抗力好了可能會好，想問一下何醫生，像他這樣的小兒哮喘除了平時注意少感冒，還要注意什么？比如遇到過敏哮喘發作時是不是只吃抗過敏的藥就可以了呢？平時不發作時還要不要吃藥。期待您的幫助，謝謝。

　　何立輝：兒童哮喘是一個系統性疾病，雖然和過敏有關，但是這種過敏導致的是氣道的改變，氣道變成高敏感性。總是那么敏感，只要一刺激它就會發作。這個原因有很多，感冒是一方面，其它原因比如說物理性、化學性的刺激。另外孩子對某種食物過敏或者對某種東西過敏，一吃這個東西又發作，這些都是導致哮喘發作的原因。媽媽應該多品一下什么情況下孩子哮喘發作或者說吃什么東西了還是上某些得數的環境才發作，除了感冒以外一定有其它因素引起發作，就要多避免。哮喘的治療一定是長期的、持續的、正規的、并且是每個孩子都不同，針對每個個體制訂的都不同，這個需要醫生和家長相互間的溝通，徹底了解孩子誘發的病例，避免誘發因素的存在。這是第一個問題。第二個問題，遇到哮喘發作是不是只吃抗過敏藥就行了？不行，傳統的抗過敏藥像撲爾敏對哮喘沒有作用，哮喘急性發作要β受體激動劑吸入，發作嚴重還要用全身性糖皮質激素。還有其它很多藥物，發作的時候最好去醫院，因為如果持續發作的話對小孩的生命有危險。不發作的時候是不是還要吃藥？我剛才提到了哮喘的治療就是一個非常系統的過程，如果孩子在哮喘的臨床間歇期不發作也應該用吸入性的糖皮質激素來控制發作，控制的好與不好以及噴的量是多還是少，這個就需要你和你的醫生制訂。一般我們的原則是首先藥用吸入性的糖皮質激素ICS，這個量從高開始，多大的量能夠控制住，只要控制住以后慢慢降低量，把ICS的量降低到最低，最低的量控制不發作就行了。不發作還要看幾個月不發作，一般達到一年不發作，這時候才停藥。哮喘的治療是系統的工作，并不是說自己想象的應該用哪個藥好。還有一個好的消息，有相當一部分小于5歲的哮喘病患者往往隨著年齡的增長，免疫系統已經很成熟之后，慢慢就好了，孩子家長也不用過于焦慮。

　　網友：我家是個女寶寶，現在一百天了，身高60厘米，體重7公斤，之前一直喝的母乳，現在由于工作原因，每天加喝兩至三次奶粉。寶寶?隔兩個小時左右喝一次，奶粉?次喝70ml至90ml.但從40多天開始，寶寶的便便一直不正常，有時兩三天一次，甚至五六天才一次，便便是膏狀的，而且顏色也變成綠色的。現在寶寶每天喝兩至三次奶粉后，又變成每天大便一次了，但顏色還是綠色的，而且，自從寶寶55天后，身高沒什么增長。另外，寶寶經常會打嗝，而且會持續十幾分鐘，除非喝兩口母乳才能停止。我感覺寶寶在我肚子里七八個月的時候就有打嗝的現象，因為，寶寶打嗝的頻率和在肚子里的動的頻率是一樣的。請何醫生幫我解答一下上述疑惑。非常感謝。

　　何立輝：首先孩子媽媽不用擔心，孩子在嬰兒期之內打嗝是經常出現的事情。嬰兒期孩子的神經系統發育并沒有完善，控制膈肌的能力差，有時候嗝肌收縮表現為小孩打嗝。這個也好辦，每次打嗝的時候喝點水一刺激他就緩解一下。至于懷孕時的打嗝，這個沒有必要再糾結懷孕時的事。那時候到底打嗝還是孩子的胎動無法再辨別，一般來講母親只能夠感覺到孩子在肚子里面動，其它感覺不到。

　　網友：我兒子現在四歲半了，身高107，體重32斤。自去年入幼兒園開始，經常反復感冒，一感冒就咳嗽，然后又會很快轉變成肺炎。到了醫院就是吊瓶，往往隔不了幾星期又復發。看過一中醫，說是身體虛，抵抗力差，要煮瘦肉湯等給他喝。平時還有給他吃牛初乳片劑（一天一粒）。這樣經常反反復復的，實在是不知道該怎么辦才好啦？懇請何醫生給予指導謝謝！！！

　　何立輝：煮瘦肉湯可能是有好處，但是我們要知道你想讓孩子身體抵抗力增加免疫系統發育鄭振的話，僅有瘦肉湯是不夠的，膳食均衡，各種營養素都要攝入，這時候才能保持住免疫系統的發育是正常的。還有提到了牛初乳，對于這個產品我真沒有太深的研究，既然出片劑了，是不是當成一種藥了？牛初乳片劑是藥準字還是保健品，牛初乳的提高兒童免疫力功能，我看還有待商榷。牛初乳里面確實含有免疫球蛋白，這種免疫球蛋白對小牛犢確實有作用，但對人類寶寶有沒有作用，不太清楚。畢竟是兩個不同的物種。這是第一。第二，牛初乳即使有免疫球蛋白，加工過程中有沒有破壞，還不好說。

　　網友：我懷孕四個多月了，我喝補鋅顆粒一次喝了四包，一天就喝了一次。因為上面只寫著一日四包，沒寫分幾次喝，晚飯后我就一下喝了四包，不知道對孩子有沒有影響。

何立輝：懷孕的母親補鋅，胎兒就不會缺鋅。至于一次喝了四包鋅，四包含量是多少不知道，懷孕的母親每天攝入鋅的量20克左右，一般成人是15克。兒童補鋅是分次，一天分兩三次，至于孕婦不太清楚，可以去婦產科問一下。

　　網友：我家寶寶現在2歲3個月，女孩，88厘米，27斤。母乳喂養一直到1歲2個月，在這個期間基本不喝奶粉。斷奶后，每天的喝奶量不到200ML，不喜歡喝水，小便少，大便干燥，通常都很粗，要很用力才能拉出來。在6個月，1歲，1歲半，2歲，共得過四次肺炎，每次都咳嗽的厲害，最后一次吊了23天的水才好，也沒有好透，依然有輕微咳嗽，一著涼就咳嗽。查過支原體，不是支原體感染。頭發又細又黃，而且是直豎的往上長，就像老人們說的被嚇到了一樣。目前，抵抗力不好，請問該如何做增強抵抗力。如何改善孩子大便干燥的問題。

　　何立輝：孩子進食的量足夠、水量足夠，有利于緩解便秘。另外，食物中增加膳食纖維的量，也對便秘有幫助

　　孩子小便少一定要喝水，小便少整個循環水的量就少，長期下去對于腎循環不好。孩子應該多喝一些水，父母應想辦法調整水的口味。

　　網友：孩子今年七歲，男，130高，40斤，近二年一點也沒有重過，飯量一般一頓大半碗到一碗飯左右，有點偏食，但也不是很偏食。孩子三歲起常感冒，次次都得打針，近二三年更是頻繁，去年患肺炎支氣管炎就有三四次了，今年也有二次了，一感冒病情就控制不了，吃著藥也能感覺病情在往下發展，去年起還帶喘了。最近的二次感冒血常規里白細胞、淋巴細胞等都正常，但中性細胞百分比都偏低，嗜酸細胞百分比也偏高，也是打了幾天針才好。我常帶孩子去打球，出了汗一不留神又會感冒。請問何主任，孩子是免疫力低嗎？應該做哪些方面的檢查才能對癥呢？如何才能提高體質？希望能指個方面，謝謝！

　　何立輝：免疫力低下往往得上病還不好治，因為自己一點沒有去抵抗病的能力，都要靠藥物去維持。這和他自己有免疫力肯定是兩種結果。這個孩子總是感冒，家長應該做好預防工作，及時預防接種，注射流感、肺炎疫苗。另外孩子吃飯不好，這涉及到一個喂養問題。喂養不好，能量攝入不夠，同樣無益于免疫系統的發育。近兩年體重沒有增長，孩子應該去醫院查一下，如果確實免疫力低下，是細胞免疫的問題還是體液免疫的問題，或有什么其他的病導致免疫力低下，驗血就可以查。

　　網友：我家寶寶四歲了，身高107CM，體重18KG,經常出現地圖舌，反反復復的，孩子也不說難受也不影響吃飯，但抵抗力差，幼兒園只要有孩子鬧病他也準病，現在還在咳嗽，感覺嗓子有痰的那種啞，使勁吭幾下就又好點，請問醫生地圖舌是因為什么原因引起的，和抵抗力有關嗎?怎么能治好？還有我看咳嗽藥有的說是風熱引起的有的是風寒引起的，痰多且黃時去看醫生給開的是風熱，過幾天痰少且白時又開的是風寒，請問醫生如何給孩子對癥下藥呢?還有孩子臉上尤其是眼臉跟前碰一下或劃一下就會起包，過一會就又下去了，我們也沒當回時，請問醫生這用專門去看醫生嗎?是什么原因引起的呢?謝謝。

　　何立輝：地圖舌是舌頭上的乳頭狀的凸起剝脫之后形成像地圖一樣舌面。孩子只是輕微有時候吃辣的容易感覺到有點不適應，其它對他沒有什么影響。地圖舌的發病原因是什么現在不太清楚，可能與身體抵抗力低下有關，身體抵抗力低下的孩子容易出現地圖舌的狀況。對身體沒有什么太大影響，并且剝脫處還會再生長。

　　西醫不講究風熱風寒，咳嗽的急期非常厲害劇烈咳嗽的時候用一些鎮咳藥物，這個時候過去隨著病程的進展開始有痰，用一些祛痰的藥物。

　　眼瞼碰一下或劃一下就會起包，過一會就又下去了，屬于皮膚劃痕陽性，這是機體快速變態反應結果，和他的皮膚高敏感性有關，可以去醫院看下一是不是可以吃一些藥物控制一下。孩子大了之后等免疫系統發育完善，這種狀況有可能緩解。

　　網友：你好何主任，我家寶寶是男孩，現在將近4歲半，身高1.03米，體重29斤，偏瘦很多，抵抗力差，喉嚨容易上火發炎，一年喉嚨也會有次把兩次喉嚨化膿。兩歲多剛上幼兒園時，由于抵抗力差得過很多次喘息性支氣管炎，現在大了，一咳嗽還是容易一下子轉到支氣管炎去，吃飯吃菜很挑食，都不怎么吃肉，吃素的較多，想請教何主任如何調理這樣的寶寶脾胃和體質。

　　何立輝：孩子喂養有一些問題，喂養困難，挑食不愛吃肉，需要父母多在喂養方面加強，這個才是根本。如果孩子不吃肉，至少蛋白質類的攝入應該加強。蛋白質尤其是優質蛋白對孩子的生長發育是非常重要的，我們細胞的合成代謝需要蛋白質參與。另外我們常說的缺鋅，鋅這種微量元素在動物性食品當中含量豐富，堅果里面也含鋅，雖然含的量差不多，但是動物性食品的鋅的吸收率高，不吃動物性食品的孩子一般缺鋅，缺鋅還有一個惡性循環，越缺鋅對食物越不感興趣，舌頭嘗不出香味，食欲不好更不愛吃飯，越不愛吃越缺。脾胃就得需要孩子媽媽和爸爸多去調理一下，做孩子容易消化的東西，慢慢調理。

　　網友：我家小胖胖是男孩5個月12天，十一的時候因為嗓子發炎生病發燒了，這兩天好了，不過發現他脾氣一下子變大了，而且這幾天總吐。吃米粉就不吐，但是母乳之后就容易吐。喂養方式：一直母乳，加米粉有7天左右的樣子。本想他發燒了再全母乳一段時間，不過他不愛吃了，所以才加的米粉。

　　身高：68cm

　　體重：8.5公斤

　　我不知道他怎么總吐，吐完自己就樂，感覺也不難受。吐得東西黏糊糊的。這樣正常嗎？

　　何立輝：孩子添加輔食應該在孩子身體狀況最好的時候添加，比較容易接受，剛生完病不容易接受，這個也沒關系，不接受某種食物你再多試試，習慣的養成需要時間。如果能吃，并且生長發育都不受影響就沒關系。

　　網友：我想問 懷孕是干吐 為什么我吃了東西就全吐呢 而且還一直反胃 覺得悶 這是怎么回事？

　　何立輝：妊娠期間嘔吐很多孕婦都有的反應，這個是妊娠期間身體胃黏膜發生了變化，胃黏膜腫脹以后導致的。有的妊娠反應輕一些，有的妊娠反應重一些，有的吐一段時間會好，有的在妊娠整個一段時間不停在吐，如果覺得吃完東西都吐了對孩子有影響可以去醫院吃一些管吐的藥物來控制一下。

　　網友：主任你好，我家小孩剛滿一歲，男孩，體重20斤，從出生到現在總是生病，經常嗓子發炎，發燒，寶寶現在還在吃母乳，不喝奶粉，不愛喝水，輔食也不怎么愛吃，請問是否是因為吃母乳的原因，是否應該斷了母乳，怎么喂養才能提高孩子的抵抗力，讓孩子少生病啊。

　　何立輝：母乳喂養對孩子的抵抗力有好處，我們都知道孩子在六個月以前為什么不容易生病，0—6個月的寶寶更不容易生病是因為在懷孕期間母親通過胎盤給了孩子一部分的免疫球蛋白，母親給的免疫球蛋白在他體內一直在發揮作用，一直到六個月以后免疫球蛋白逐漸水平下降到零。六個月以后一直三到五歲期間都是用他自己的抵抗力。同樣母親乳汁里面還有免疫球蛋白，母乳喂養有利于寶寶的抵抗力，并不是吃母乳的問題。孩子滿一周歲應該斷奶了，如果輔食添加不夠，媽媽應該從現在起把添加輔食作為重點，滿一周歲的孩子如果輔食再添加不上去只吃母親的奶的話營養不夠，長此以往孩子的生長發育會受到影響，同樣受到影響的是抵抗力免疫系統。越生病孩子消耗越多，疾病是很消耗孩子的營養。本身攝入就不多，再加上疾病的消耗增加，孩子的生長發育就受到影響，建議母親從現在開始起一定要把輔食添加好，已經12個月的孩子可以斷奶了。

　　網友：主任你好，我家女兒今天正好一百天，一直奶水不足，主要靠吃奶粉，但還在堅持母乳奶粉混合喂養，出生時5斤九兩，90天時12斤4兩，擔心寶寶四個月以后免疫力下降會容易生病，請問應該注意哪些方面來提高寶寶的抵抗力呢？有人說可以吃牛初乳，不知道是否正確？

　　何立輝：只要喂養得當，孩子生長發育正常，無論是純母乳喂養還是混合喂養都可以。免疫力的提高不是僅靠某種乳制品，而是看喂養是否得當。

　　網友：我女兒現在三歲一個月，體重15公斤，身高96，今年來總叫腳痛，近來叫得更平凡，昨晚痛得哭。孩子出生至今一直有補鈣的，這二年服的是智靈通乳酸鈣，以前一天服二條，近幾個月改成服一條了，都是晚上泡在奶粉里一起喝的。上半年微量檢測都正常。本人小時候也是這樣的，那時不懂以為是風濕，近來問起別的媽咪們，她們也說孩子有同樣的癥狀，但好像沒我家女兒這么嚴重。看著孩子哭著叫痛，我真不知道如何是好！

　　何立輝：腳疼并不一定是缺鈣所引起的，就算是維生素D缺乏有鈣吸收有障礙的話，導致骨骼形態發育上的障礙，疼還是非常少見的。孩子腳疼應該去醫院看一下，到底什么原因導致的腳疼。如果真是說生長發育過快所引起的生長痛，孩子太小，三歲一個月的孩子不存在生長痛的事情，因為還沒到快速發育期。

　　網友：我女兒4歲，三104厘米，39斤，三歲之前除了吃空調輸了一次液，其余基本沒生病過，今年3月上的幼兒園，剛上三天發燒咳嗽，吃了三天藥咳得更厲害，住院輸液阿奇，輸液的這五天還反復發燒咳嗽，持續半個月才好，在家休息了一個月后上了兩星期學，又開始流鼻涕咳嗽，又吃藥七八天星期，六月、七月各感冒一次，8月23號又發燒咳嗽，吃藥十來天，吃藥后好了兩星期，9月30號又發燒了，又吃藥十幾天，剛過了兩期，10月21號又鼻塞咳嗽了，這還在吃藥中，自三月至現在，基本每個月感冒一到兩次，每次吃藥維持7-15天，所以是每個月吃藥有12天左右（其中還輸了兩次液，各5天），醫院每次診斷結果都是上呼吸道反復感染，每一次吃的藥都兩種以上，阿奇、清熱、止咳，真怕吃多了藥對我女兒以后產生副作用，不吃吧，咳得讓大人受不了，家里也吵成一團了，真是太折磨人了，作為媽媽的死的心都有了，實在受不了，也問了醫生，有的說是抵抗力低，給開了匹多莫德讓吃一兩個月（聽別人說不好沒敢吃），有的醫生說是幼兒園有關系沒有辦法只得慢慢適應，這得適應到什么時候啊，什么時候是個頭啊，何醫生，我女兒這種是不是屬于抵抗力太低，她平時吃飯也很好，也經常帶她去公園啊什么鍛煉，冷的熱的甜的也控制她吃，但還總是反反復復，跪求何醫生指導，增強抵抗力的藥、VC（有人建議安利的兒童VC，準備去買些），我能給她吃嗎？謝謝了！

　　何立輝：看得出這位母親十分著急。首先這個孩子三歲以前基本上沒什么病，沒上幼兒園之前沒有這些疾病，上幼兒園之后才有的，這也就是回答第一個網友的問題一樣。普通的上感屬自限性疾病，流涕、發熱、咳嗽，一般七天到十天就好了，有時候未必吃那么多的藥。孩子自己對抗疾病的時候往往產生肌體的抵抗力。如果病情加重了，那就需要醫療干預。要提高免疫力除了加強喂養和身體鍛煉之外，也可以短時間地吃一些免疫刺激劑和維生素C。

　　網友：我的寶寶3歲10個月，上幼兒園快2年了，從一周生一次病，到上幼兒園2、3天就生病，已經沒有什么抵抗力了，現在發展成過敏性支氣管哮喘，一生病就會喘，無耐只得退掉幼兒園，肺熱脾虛，請問您應該怎樣增強抵抗力，謝謝！

　　何立輝：理論上講，任何一種病的病程都不可能只有2、3天，也就是說每2、3天生一次病的可能性不大。已經發展成支氣管哮喘了，就要積極治療哮喘。也可以去醫院查一下是否屬原發性的免疫力低下，驗血看看孩子身體的免疫球蛋白量是多少，各個補體、抗體是多少，再進行相應的治療。如果不是原發性的免疫力低下，就要從飲食、身體鍛煉著手提高免疫力。