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　　每年的三、四月，這間幼兒園總是會(huì)帶著孩子，一起從八里渡船頭騎車(chē)到十三行博物館，這對(duì)孩子而言是一種挑戰(zhàn)，也是一種榮譽(yù)，為了可以跟大家一起去騎車(chē)，每個(gè)孩子都很早到學(xué)校的操場(chǎng)，拼命練習(xí)，直到他們可以完全掌控兩輪腳踏車(chē)為止。當(dāng)孩子終于可以駕馭兩輪腳踏車(chē)時(shí)，他們臉上所露出的滿足笑容，絕對(duì)不會(huì)在背完一首唐詩(shī)或算完一道數(shù)學(xué)題之后出現(xiàn)。

　　在知能的學(xué)習(xí)上，孩子要學(xué)習(xí)的是“學(xué)習(xí)知識(shí)的技巧”、“解決問(wèn)題的方法”，而不是“知識(shí)”，父母需要留下一些疑問(wèn)給孩子，讓他想辦法找到答案，而家長(zhǎng)能夠做的，則是仔細(xì)觀察孩子獲得答案的方式，因?yàn)橹�識(shí)是永遠(yuǎn)學(xué)不完的，唯有學(xué)會(huì)獲得新知的方法，孩子才能在往后的日子里，靠自己學(xué)習(xí)到更多的技能。

　　雖然那些教導(dǎo)孩子學(xué)英文、背唐詩(shī)的學(xué)校，可以讓父母馬上看到孩子的學(xué)習(xí)成果，但那都是一時(shí)的成績(jī)。因?yàn)楸痴b的東西，會(huì)隨著時(shí)間的流逝而遺忘，但是學(xué)習(xí)能力則不然。舉例來(lái)說(shuō)，我剛剛提到的那家幼兒園，里面的孩子升上一年級(jí)之后，成績(jī)都是名列前茅，而其他那些從私立幼兒園中班就開(kāi)始學(xué)習(xí)“ㄅㄆㄇ”的孩子，成績(jī)明顯不如他們，父母一定很好奇為什么會(huì)這樣。？

　　其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，在這家幼兒園的孩子，他們具備學(xué)習(xí)的能力，擁有學(xué)習(xí)的熱忱，但是，那些私立幼兒園的孩子，從小就被強(qiáng)迫背誦，導(dǎo)致他們喪失學(xué)習(xí)興趣，相較之下，差異就一目了然。

　　兒童期

　　這個(gè)階段的孩子，已經(jīng)了解“等一下”的意義與目的，所以，父母可以開(kāi)始進(jìn)行“延后滿足”的能力培養(yǎng)，也就是另一個(gè)影響孩子忍受挫折的重要能力。所謂“延后滿足”，指的是能夠犧牲眼前的誘惑，以獲取未來(lái)更大、更好的成果目標(biāo)。例如，父母告訴孩子，現(xiàn)在不能吃糖果，吃完飯才可以吃冰淇淋等。

　　一般來(lái)說(shuō)，零到五歲的孩子往往沒(méi)有辦法忍受眼前的誘惑，直到六歲以后才逐漸具備“延后滿足”的忍耐力，一旦孩子具備這項(xiàng)能力，等于是朝著高挫折忍受力的目標(biāo)邁進(jìn)了一步。

　　根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，父母的行為可以提供給兒童“延后滿足”的訓(xùn)練，通只要透過(guò)教導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移注意力的策略，或是讓孩子了解現(xiàn)在的行為與未來(lái)結(jié)果之間的因果關(guān)系，甚至是當(dāng)孩子表現(xiàn)出有耐心的行為時(shí)，應(yīng)馬上給予稱(chēng)贊和鼓勵(lì)，這些做法都可以促進(jìn)兒童“培養(yǎng)忍耐力的提高”的發(fā)展。

　　此外，研究也發(fā)現(xiàn)，在學(xué)前階段就有高耐能力的幼兒，到了青少年階段，他們?cè)谡n業(yè)、人際、自信和排除壓力方面，都有較好的表現(xiàn)。因此，父母不妨多運(yùn)用良好的行為策略，幫助孩子及早培養(yǎng)出自我控制的能力。

　　兒童期的孩子，開(kāi)始面臨小學(xué)生活的壓力，他需要面對(duì)的挑戰(zhàn)更大，同時(shí)學(xué)齡期的孩子已經(jīng)進(jìn)入正式的人才培育系統(tǒng)，通透過(guò)校園教育，逐漸成為一個(gè)有用的人。

　　然而，什么是有用的人呢？在我的觀念里，絕對(duì)不只是德智體美的學(xué)習(xí)，還有另一個(gè)重要的練習(xí)，也就是獨(dú)立。一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)年齡層的孩子大部分都還跟在父母身邊。但是很多朋友在分享經(jīng)驗(yàn)時(shí)，都會(huì)說(shuō)：“趁孩子還黏你的時(shí)候多多享受，等他大一點(diǎn)，他就不會(huì)這么黏你了。””

　　不過(guò)，有很多時(shí)候，孩子會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)的照顧而失去獨(dú)立自主的機(jī)會(huì)。因?yàn)楹⒆釉谖覀兩磉厱r(shí)，我們難免會(huì)想要幫他們做些什么，但是，父母無(wú)法確定孩子是否能夠自立。再加上許多能力不足的孩子，一遇到困難就無(wú)力應(yīng)付，時(shí)常被挫折壓得喘不過(guò)氣，導(dǎo)致父母緊抓著孩子不放。

　　實(shí)際上，孩子的處事能力都是在解決問(wèn)題的過(guò)程中形成和發(fā)展的，很多事情可以開(kāi)始讓他們自己做，例如，自己洗澡。剛開(kāi)始的時(shí)候，父母還是要陪在孩子旁邊，讓他自己洗，漸漸地，我們可以?xún)伞⑷�天讓他自己洗一次，只要耐心在浴室外等候，甚至可以做自己的事情，最后，孩子就可以養(yǎng)成自己洗澡的習(xí)慣。

　　除此之外，洗自己的碗筷，疊自己的衣服等，都是孩子可以動(dòng)手做的家事，有些家長(zhǎng)會(huì)讓孩子負(fù)責(zé)倒垃圾，有些則讓孩子輪流洗碗，其實(shí)，這些家事都是生活中的挑戰(zhàn)。

　　雖然剛開(kāi)始做的時(shí)候，孩子多少都會(huì)感到挫折，但是，只要家長(zhǎng)耐心陪伴，慢慢地放手，孩子絕對(duì)可以做得非常完美。相反地，如果我們一直都不讓孩子嘗試，等到他具備能力的時(shí)候，還是不會(huì)做事，因?yàn)樗麤](méi)有習(xí)慣也沒(méi)有動(dòng)機(jī)。由此可知，父母千萬(wàn)不能輕視那些讓孩子能夠?qū)ι�活�?fù)責(zé)的日常家事。

　　父母可以讓孩子參加坊間團(tuán)體所舉辦的兩天一夜或三天兩夜的夏令營(yíng)。這幾天孩子將會(huì)脫離父母的照顧，和他的朋友住在一起，所以他必須自己打理一切，從起床、刷牙洗臉、換衣服、洗澡、整理行李，通通都要自己來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，只要活動(dòng)不具危險(xiǎn)性，讓孩子獨(dú)自出去闖一闖，他才能夠體會(huì)到家庭生活的幸福，也了解到爸媽為他們做了多少事。值得注意的是，除了慎選有質(zhì)量的營(yíng)隊(duì)之外，我建議找一、兩個(gè)孩子熟識(shí)的朋友同行，大家互相照應(yīng)，孩子也比較不會(huì)害怕。

　　青少年期

　　到了青少年時(shí)期，通常孩子已經(jīng)不需要家長(zhǎng)的陪伴了，相反的，他甚至希望爸媽不要管那么多，讓他可以和朋友出去玩?zhèn)�痛快。這個(gè)時(shí)期，夏令營(yíng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，應(yīng)該已經(jīng)不具任何挑戰(zhàn)性(如果小學(xué)階段都沒(méi)有參加過(guò)夏令營(yíng)，當(dāng)然可以讓孩子試試看)。

　　父母也可以和孩子一起討論執(zhí)行目標(biāo)的執(zhí)行，然后協(xié)助孩子想辦法達(dá)成，例如，用打工的方式賺取零用錢(qián)，或是在暑假內(nèi)學(xué)會(huì)游泳。而對(duì)于比較不善交際的孩子，也可以給他們一些在人群中展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，像是到孤兒院講故事等。當(dāng)孩子達(dá)到目標(biāo)之后，可以給予獎(jiǎng)勵(lì)，他們才有繼續(xù)努力的動(dòng)力。

　　這個(gè)年齡層的孩子，經(jīng)常會(huì)不知道自己要做什么，？也不知道可以做什么。？經(jīng)常就這樣蹉跎時(shí)間。所以，當(dāng)家長(zhǎng)面對(duì)家中的青少年，必須要跟他一起討論，陪著他找出自己的方向，讓他有努力的目標(biāo)。一旦孩子自己選定了目標(biāo)，因?yàn)楹芨信d趣，再加上家長(zhǎng)的全力支持，所以即使遇到挫折，孩子也會(huì)想辦法克服，這不就是我們希望培養(yǎng)出來(lái)的孩子嗎？

　　根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，成功必須與孩子本身的興趣相關(guān)，也就是說(shuō)，他必須認(rèn)為成功是源自于自身的努力與能力。不過(guò)，許多家長(zhǎng)總是否定孩子的興趣，一定要孩子順著家長(zhǎng)的意愿，順著家長(zhǎng)的想法，導(dǎo)致孩子失去學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使其與成功擦肩而過(guò)，甚至?xí)�表現(xiàn)出自尊心低落以及失敗者的模樣，因?yàn)樗麄兤诖�被父母支持的�?zhuān)長(zhǎng)被否決。

　　事實(shí)上，父母應(yīng)該把重點(diǎn)放在找出孩子的長(zhǎng)處與興趣上，激發(fā)出孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，而不是強(qiáng)迫他依照家長(zhǎng)的想法行事。然后設(shè)法凸顯各種有助于讓孩子產(chǎn)生成就感的特質(zhì)，才能培養(yǎng)孩子的挫折忍受力與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

　　父母通透過(guò)提供給孩子模仿的對(duì)象，接納孩子的行為及想法，信任孩子可以達(dá)到目標(biāo)，最后提供適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)給孩子，讓他慢慢、穩(wěn)定地進(jìn)步。相信你的孩子將會(huì)是個(gè)有想法、勇于面對(duì)挑戰(zhàn)的人。

　　設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)，讓孩子體會(huì)失敗，享受成功

　　為了使孩子健康成長(zhǎng)，并且具備良好的個(gè)性，父母可在孩子的生活中巧設(shè)挫折，不過(guò)，父母要觀察孩子的個(gè)性，別盲目地設(shè)置挑戰(zhàn)。

　　如果生活當(dāng)中沒(méi)有任何挑戰(zhàn)，那么孩子是不可能進(jìn)步的，他的學(xué)習(xí)也會(huì)十分有限，這是具有學(xué)理根據(jù)的。認(rèn)知發(fā)展心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為，孩子的主動(dòng)學(xué)習(xí)，源自于孩子的所見(jiàn)所聞與所知產(chǎn)生“沖突”，經(jīng)過(guò)自行調(diào)整并且達(dá)到平衡后，可以因而獲得更多更廣的知識(shí)。例如，父母告訴孩子天上飛的是小鳥(niǎo)，孩子把這個(gè)新知識(shí)放進(jìn)大腦里，下一次，他看到天上飛的動(dòng)物，就會(huì)認(rèn)定他是小鳥(niǎo)。但是父母又告訴他，這種生物叫做蝴蝶，這樣的訊息在他大腦里產(chǎn)生沖突，所以他的腦袋會(huì)開(kāi)始分析，并且解釋小鳥(niǎo)和蝴蝶有什么不一樣，假如再看到會(huì)飛的生物，該如何判斷是小鳥(niǎo)還是蝴蝶。？通透過(guò)這樣的練習(xí)，他可以分辨小鳥(niǎo)與蝴蝶的差異，也知道原來(lái)在天上飛的除了小鳥(niǎo)之外，還有蝴蝶，這就是所謂的增長(zhǎng)知識(shí)。

　　換句話說(shuō)，如果孩子一直不斷在做他已經(jīng)學(xué)會(huì)的，或是父母已經(jīng)教過(guò)的，那么孩子就沒(méi)有辦法利用自己的能力，去學(xué)習(xí)新知識(shí)，更不可能面對(duì)難以預(yù)測(cè)的挑戰(zhàn)。因此，家長(zhǎng)在挫折教養(yǎng)中，應(yīng)該要不斷地給提供孩子提供一些小小的挑戰(zhàn)，讓孩子練習(xí)增進(jìn)知識(shí)的能力，以及解決問(wèn)題的能力。

　　除了皮亞杰之外，心理學(xué)學(xué)者維高斯基更進(jìn)一步地強(qiáng)調(diào)，這些所謂的“挑戰(zhàn)”，必須要接近孩子的能力，否則，這些“挑戰(zhàn)”對(duì)孩子而言，是沒(méi)有意義的。舉例來(lái)說(shuō)，如果父母跟一個(gè)只認(rèn)識(shí)數(shù)字1〜10的孩子介紹一百元和一千元的鈔票，等于是對(duì)牛彈琴，因?yàn)楹⒆痈�本還不了解一百和一千的差異，更不用說(shuō)一百元和一千元的意義了！由此可知，父母提供給孩子的挑戰(zhàn)，必須要接近孩子的能力，有一點(diǎn)難，但是又沒(méi)有超越孩子的能力范圍。

　　在一個(gè)充滿刺激的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，當(dāng)他面臨生活或?qū)W習(xí)上的困難時(shí)，比較容易克服，也不容易退縮，因?yàn)樗�可以從舊有經(jīng)驗(yàn)中，尋找可行的解決方案，而不只是依靠成人告知答案。然而，面對(duì)不同年齡的孩子，我們必須用不一樣的方法提供豐富的環(huán)境刺激。

　　嬰兒期

　　一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子大約 三四個(gè)月時(shí)，他已經(jīng)可以揮動(dòng)自己的雙手，有意、無(wú)意地碰觸他身邊的物品，父母在這個(gè)時(shí)期可以提供給他一些小玩具。例如，碰了就會(huì)發(fā)出聲音的鈴鐺，或是踢到后，會(huì)開(kāi)始旋轉(zhuǎn)的吊飾。

　　一開(kāi)始，這些小玩具就要放在孩子伸手可及之處，讓孩子發(fā)現(xiàn)那個(gè)物品會(huì)因?yàn)樽约旱膭?dòng)作而有所反應(yīng)，并且受到他的掌控。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)知道觸碰可以讓玩具反應(yīng)的時(shí)候，就可以把玩具吊在稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，促使孩子必須稍微努力，才可以觸碰得到，進(jìn)而使玩具出現(xiàn)反應(yīng)。

　　這個(gè)年齡層的孩子，他知道身邊的一切都不是自己可以控制的，不過(guò)，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)小玩具會(huì)因?yàn)樗�的�?dòng)作而有所反應(yīng)，將會(huì)令他感到非常高興且驚訝。但是，父母要切忌把玩具放在遠(yuǎn)方，導(dǎo)致他怎么努力都觸碰不到，可能會(huì)讓孩子失去挑戰(zhàn)的興趣，反而造成反效果。

　　市面上有一些玩具，掌控權(quán)不在孩子身上，而是在玩具本身。例如，電動(dòng)的八音盒，或是一些用開(kāi)關(guān)控制的旋轉(zhuǎn)玩具，這些玩具對(duì)孩子而言，只有聲光刺激的效果，沒(méi)有實(shí)際學(xué)習(xí)的效果。事實(shí)上，簡(jiǎn)單基本的手動(dòng)玩具，才是對(duì)孩子最有幫助的，也才能讓孩子體會(huì)到，只要努力就可以獲得期待的響應(yīng)。

　　嬰幼兒期

　　還記得兒子剛學(xué)走路的時(shí)候，因?yàn)椴椒ゲ环�(wěn)定，所以看起來(lái)?yè)u搖晃晃，但是我和老公還是放手讓他自己走。有一次，兒子在路上跌倒了，我們兩個(gè)就站在旁邊看著他，讓他自己慢慢站起來(lái)，然后若無(wú)其事地繼續(xù)往前走。當(dāng)時(shí)，旁邊正好有一位婆婆經(jīng)過(guò)，不客氣地看著我們說(shuō)：“你們兩個(gè)怎么這么狠心，孩子跌倒了，也不扶一下。”我們夫妻倆互相看了一眼，繼續(xù)走在兒子后面，看著他無(wú)所畏懼地向前走。

　　或許很多人會(huì)像上述的婆婆一樣，認(rèn)為我們是很殘忍的父母，但事實(shí)上，這個(gè)階段的孩子，正在學(xué)習(xí)控制自己的身體，去完成各式各樣的動(dòng)作以及目標(biāo)，大人們其實(shí)不應(yīng)該干涉太多，只要確定周遭環(huán)境不會(huì)讓孩子受傷，就應(yīng)該讓孩子自由地闖一闖。

　　有些家長(zhǎng)看到孩子跌倒，馬上大聲喊叫，孩子剛好出現(xiàn)哭泣聲，父母以為孩子是因?yàn)榈�倒、受傷而哭，其�?shí)不然，孩子可能是被大人的大聲喊叫嚇哭的。除非是臥病在床，否則孩子比我們想象的 要堅(jiān)強(qiáng)許多，走路跌倒對(duì)他而言，只是個(gè)小挑戰(zhàn)。

　　很多家長(zhǎng)都擔(dān)心孩子太累，所以一直抱著孩子，不讓他練習(xí)走路；或是擔(dān)心地上太臟，導(dǎo)致孩子生病，所以不讓孩子爬；或是擔(dān)心孩子亂玩、亂吃東西，而把孩子關(guān)在娃娃床上。其實(shí)這些都是不正確的觀念。

　　嬰幼兒時(shí)期的孩子本來(lái)就應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槎鄤?dòng)才可以多學(xué)。如果父母沒(méi)有給予他適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或練習(xí)的機(jī)會(huì)，日后多少都會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)統(tǒng)合的問(wèn)題，因?yàn)樗�錯(cuò)過(guò)了感覺(jué)身體能力的時(shí)機(jī)。

　　在前面提到的感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是所謂的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，因?yàn)樗�在關(guān)鍵的發(fā)展階段沒(méi)有足夠的刺激以及練習(xí)，所以他的身體動(dòng)作沒(méi)有辦法協(xié)調(diào)。

　　一般來(lái)說(shuō)，感覺(jué)統(tǒng)合能力差的孩子，學(xué)習(xí)狀況也會(huì)比較差，造成他的注意專(zhuān)注力不容易集中，而自我行為控制也會(huì)較差。所以，在嬰幼兒期的階段，父母一定要讓孩子多運(yùn)用他的手、腳，并且多動(dòng)多爬，讓他做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不要把他關(guān)在娃娃床上，也不要把他放在螃蟹車(chē)上，畢竟，這些保護(hù)措施或?qū)W步道具，對(duì)于感覺(jué)統(tǒng)合能力的訓(xùn)練都是沒(méi)有幫助的。

　　我曾經(jīng)在幼兒園遇到幾個(gè)上了小班還坐在推車(chē)上的孩子，其父母的理由是：“孩子不愿意自己走。” 孩子不常運(yùn)動(dòng)的孩子，會(huì)導(dǎo)致造成他們的肌耐力很不好，而肌耐力不好的孩子，當(dāng)然也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，將會(huì)形成惡性循環(huán)。根據(jù)我觀察，肌耐力不好的孩子，連一般孩子喜歡玩的溜滑梯，也感到興致缺乏，因?yàn)樗�的身體不協(xié)調(diào)，無(wú)法保持平衡，所以他不敢玩。這些孩子不只是大肌肉能力不足，連小肌肉能力也差，導(dǎo)致手指無(wú)力堆積木，以及捏黏土，這些都是家長(zhǎng)過(guò)度保護(hù)的結(jié)果。從小就放手讓孩子去運(yùn)動(dòng)、去玩耍，否則等到孩子稍微大一點(diǎn)后，將會(huì)花費(fèi)更多的時(shí)間來(lái)解決這些原本很容易獲得達(dá)成的能力。

　　不過(guò)，年紀(jì)這么小的孩子，平常在家里的時(shí)候，可以做什么運(yùn)動(dòng)呢？對(duì)于已經(jīng)會(huì)爬的小孩，父母可以把家里的地板凈空、擦干凈，讓孩子在地上爬來(lái)爬去，最好再買(mǎi)一些小玩具，例如，不是正圓的球。推了會(huì)滾，但是滾不遠(yuǎn)，孩子還可以爬過(guò)去，撿起來(lái)。

　　等孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)走路了，盡量帶他到公園的大草地上練習(xí)走路，父母不要害怕草地的細(xì)菌會(huì)讓孩子生病，因?yàn)樗�本�?lái)就要接觸自然的環(huán)境，些微的細(xì)菌反而能夠增加孩子的抵抗力，如果孩子在無(wú)菌空間里長(zhǎng)大，只要和其他人接觸，一定會(huì)馬上生病。因?yàn)樵谒�的生活周遭，�?xì)菌無(wú)所不在，大自然才是我們生活的環(huán)境，所以經(jīng)常帶孩子到戶外去，絕對(duì)是百益而無(wú)一害的，只要注意別讓孩子抓東西放進(jìn)嘴巴就好。

　　除了多運(yùn)動(dòng)之外，爸媽也可以跟孩子玩肢體游戲。例如，躺在床上，讓孩子像滾香腸般滾來(lái)滾去，或是以蕩秋千的方式，用雙手一左一右抓著孩子的腋下，讓孩子的雙腳懸空，左右晃動(dòng)，讓孩子練習(xí)肢體協(xié)調(diào)。

　　幼兒期

　　孩子進(jìn)入幼兒園之后，他會(huì)有很多面對(duì)挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，但是我要強(qiáng)調(diào)的是，孩子需要面對(duì)的是身體、能力上，而不是知識(shí)上的挑戰(zhàn)。

　　有些幼兒園會(huì)強(qiáng)調(diào)孩子的知性學(xué)習(xí)，例如，背唐詩(shī)、學(xué)英文、算數(shù)、寫(xiě)國(guó)字之類(lèi)的科目，這些都不是學(xué)齡前的幼兒應(yīng)該學(xué)習(xí)的事物。

　　這個(gè)年齡層的孩子，最需要的就是身體能力的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，像是挑戰(zhàn)孩子的自理能力，例如，自己穿衣服、自己穿襪子、自己吃飯、自己動(dòng)手完成一個(gè)作品，而不是知識(shí)的學(xué)習(xí)。

　　當(dāng)年我在寫(xiě)論文時(shí)，曾經(jīng)在某 家 幼兒園觀察過(guò)一整年，他們學(xué)校有一個(gè)例行的教學(xué)目標(biāo)：騎兩輪腳踏車(chē)。只要是就讀他們學(xué)校的學(xué)生，第一個(gè)學(xué)期一定要學(xué)會(huì)騎兩輪腳踏車(chē)。因?yàn)槔蠋熣J(rèn)為，騎兩輪腳踏車(chē)是一種訓(xùn)練全身協(xié)調(diào)性的方式，對(duì)四 五歲的孩子來(lái)說(shuō)，正好是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期。