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　　一. 在全面提高英語的前提下，要提高聽、說能力，應首先注意以下三點：
　　1.高中學生已具備一定量的英語詞匯和英語基礎，但是，在聽力訓練中，仍有必要注意區分和模仿正確的語音、語調在英語里有不少讀音相近，但意思卻截然不同的詞匯，象cure[kjue](醫愈)和 kill[kill](殺死),nearly( 將近)和 yearly(年度的)等。設想如果有一個醫生想說:"I'll cure you."(我要治好你的病。)卻因發音不好,說成:"I'll kill you."(我要殺死你。)那病人會嚇成什么樣子。又比如,有人對你說:" I am thirty.My wife is thirty,too."而你聽到的卻是:" I am dirty. My wife is dirty,too."你一定會莫名其妙。實際上,所差之外就是一個音素。因此,我們從一開始就要注意區分和模仿正確的語音,語調。在這個基礎上提高聽、說，才能收到良好效果。
　　2.創造一定的聽、說環境聽、說是一種語言交流，沒有一個外語環境或一定的聽、說條件，只靠單槍匹馬很難收效。當然，現代科學為我們提供了MP3 MP4或傳統的錄音機這一工具，我們可以把課文、對話和中外成品錄制下來反復聽和模仿。還可以把自己的口頭作文和復述錄下來，仔細審聽，發現問題，及時糾正。但是，在自然條件下，聽與說是不能分的。一個人聽的過程實際是另一個人說的過程。如果有條件的話，最好能把自學的伙伴組織起來，定期開展會話活動，或利用社會上，公園中或大學里的" 外語之角"等條件，既練了說，又練了聽，在實際的語言環境中練習，才能取得長足的進步。
　　3.要有不怕聽錯、說錯、不斷苦練的精神。練習聽、說的學習者，特別是高中生，往往必聽錯、說錯，因此往往不敢大膽張口練習。然而，語言是一種習慣，沒有反復的操練和實踐難以產生熟練的技巧。會話重在達意，只要達到交流思想的目的，這種聽、說實踐就應該說是基本成功的。出了錯，注意總結經驗，自學改正就是了。
　　二.聽力訓練的三個階段
　　⑴入門階段這個階段尤其適合高一新生。一般可以進行三種形式的聽力練習：
　　1)句型練習：做這項練習時，可以把句型、詞匯及語法三項結合起來。這方面有不少國內外出版的句型練習教科書及錄音帶，如：《英語九百句》(English 900)和《情景對話》，這些課本編排比較科學，由淺入深，循序漸進，照顧生活常用詞匯和句型，耐用做到了關鍵句型反復出現。配合課本錄制的磁帶質量也很好，幾乎都包括速度較慢的跟讀和重復練習。
　　2)淺顯易懂的英語小故事：聽小故事也是這一階段聽力訓練的重要步驟。如《羅賓漢的故事》(Rhobinhood's TALES),<<伊索寓言>>(AESOP'S FABLES)等。<<新概念英語>>第一二冊等的也可采用。聽故事旨在聽懂大意,鍛煉把前后內的英語書面符號同聲音結合起來。最后,在入門階段,盡管掌握的英語不多,還是應該努力把聽和說結合起來,積極利用學過的內容,組織自學伙伴,開展對話。有條件的話,爭取能聽聽中外籍人士用英語介紹生活,或學習英、美情況的小報告,即使僅能勉強聽懂一部分也應該嘗試。
　　⑵初級階段這一階段仍屬基礎學習階段。主要任務是擴大、加深和鞏固入門階段所學成果.可以從以下幾方面進行訓練習:
　　1)繼續聽句型練習和小故事:這一階段要注意通過時間較長,難度較大,語言現象較復雜的聽力材料來繼續解決語音,詞匯和語法這三方面的問題。如果仍沿用入門階段的句型練習材料,就要加大單位時間聽力材料的數量,并爭取在回答或重復時提高自己的準確度。總之 ,應在材料難度及反應速度方面下功夫。
　　2)選聽各種報告錄音，擴大聽的內容：為了擴大詞匯，并逐步適應不同口音和年齡的講話，這一階段可選聽一些淺易的英美歷史、地理、風俗人情的報告。英美人士訪華印象的講話也是很好的內容。這些講話一般以半小時左右為宜，既增長知識又提高聽力。
　　3)開始收聽對外廣播：電臺的英語涉及政治、經濟、文化等各方面內容，語言比較規范，播音員語音、語調又是楷模，因此聽英語廣播是學習英語的極好途徑。CIR( China International Radio)收聽方便,每日內容更新,多數是有關我國各方面發展的消息。由于學習者熟悉這些內容,這就降低了聽力難度,所以對聽力剛剛入門的人來說是比較合適的。聽時要摸索新聞廣播的一般規律，注意培養聽新聞的一些基本技巧和方法。可以把新聞和評論錄制下來,反復精聽,逐句推敲，也是一個很好的訓練方法。在這一階段,仍應進行聽力配合的群練, 做口頭作文,聽報告等等,并開展力所能及的討論。
　　⑶中級階段本階段應從機械訓練轉向實踐,從課本進入社會。
1)收聽收看國內的CCTV Channel 10 中的Outlook節目，以及有選擇的收聽收看CCTV Channnel 9中的如news sports Around China 等各類節目，尤其是自己感興趣的電視節目;同時聽 *** (VOA)慢速廣播(VOA SPECIAL ENGLISH PROGRAM)或英國廣播公司(BBC)英語廣播(BBC ENGLISH BY RADIO):這兩個節目速度較慢,在詞匯選擇上也有適當控制,因此作為訓練聽外臺的起步練習是很合適的。開始時可根據自己熟悉的英國或美國音來選聽BBC或VOA,然后逐步向另一臺過渡。在聽這兩種特殊節目毫無困難之后,就可轉向正常速度的英美電臺廣播。電臺、廣播、Intenet和報刊雜志的內容是緊密聯系在一起的。因此,在進行這一訓練的同時,應閱讀一些英文報刊雜志。
　　2)視聽結合,訓練聽懂電影,戲劇的能力:看外語DVD VCD電影可以納入這一階段的訓練。聽電影,戲劇中的臺詞,實際是相當難的,作為起步,可以先看一些翻譯成英語的國產或港臺電影,不能要求每句話,每個字都聽懂,應以是否正確把握住了故事情節和重要的細節為標準。
　　3)繼續前兩階段的某些聽力訓練:聽力訓練是長期的,經常的任務因此,各人可以根據自己的薄弱環節,在向新內容發展的同時,堅持進行某些前兩階段采用過的聽力練習形式,但難度和詞匯量工有所加強,要多聽英、美文化和政治經濟方面的報告,以及訪華學者就當今大家感興趣和國際問題,青年問題等所作的一小時左右的報告。

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